Неосознанное поведение

Временами, довольно часто я совершаю неосознанные поступки, могу сказать что-то невпопад, бывает очень эмоциональное и импульсивное поведение,действия которые я осознаю после совершения.

В основном это происходит на людях, например в офисе.

Такое ощущение что действия происходят как-бы мимо сознания, тоесть я как сознание нахожусь в стороне а всё идёт напрямую из подсознания

(состояние такое как например вы резко,машинально нажимаете педаль тормоза при внезапной опасности)

Это сопровождается повышенным эмоциональным возбуждением.

Я бы сказал поведение малолетнего ребёнка. (и вообще я считаю что моя психика на уровне подростка)

Ещё один нюанс-я думаю что именно в этом состоянии (скорее и при совершении импульсивных поступков и отдельно) я замечаю всё что происходит вокруг, до мелочей, еле уловимые жесты мимики, позы людей, тембры голоса, мельчайшие детали, и всё это чётко осознаю и помню.

Ещё есть мнение что моё поведение без образное!

Вобщем меня беспокоит бесконтрольная,импульсивная часть моего поведения.

Подскажите пожалуйста как быть!