Что делать со страхом перед едой?

Я много лет пыталась похудеть и вот моя мечта осуществилась,но вместе с эмечтой пришли и посследствия,вес я потеряла ыссто с 80кг за три месяца я потеряла около20кг,сейчас мой вес достигает в пределах49кг,у меня пропали месячные, я кушаю но у меня нет интереса к еде на неделе, но когда приходят выходные я не могу остановиться я ем только сладкое до такого состояния что мне плохо,болит живот чуть ли не рвет, поднимается температура,в выходные у меня не получается отказаться от сладкого или хотя бы в меру кушать его...потом неделю меня тошнит вообще от еды я практически не ем, у меня не получается войти в ритм,каждый раз говорю себе всё начинаю правильно кушать, и всё по новой...Помогите пожалуйста,а то это вводит меня в депрессию, я начинаю думать о страшном, начинаю плакать...у меня не получается войти в правильный режим...А на работе зачастую не когда покушать,так как я работаю воспитателем на яслях