Проблемы с мужем

        Здравствуйте, Елена!
Ваше письмо больше похоже на исповедь, чем на обращение к психологу. Проникнуто болью, отчаянием, грустью, печалью и тоской по отсутствию верности и преданности к себе… 
Ваше письмо настолько открыто и откровенно, что в нем не только описаны Ваши проблемы, тупики, ощущение безвыходной ситуации, а также, ВЫХОД И ВОЗМОЖНОСТЬ НАКОНЕЦ-ТАКИ ОБЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ И ПЕРЕСТАТЬ ИГНОРИРОВАТЬ СЕБЯ И СВОИ ИСТИННЫЕ ПОТРЕБНОСТИ! Ведь Ваш муж Вам (и конечно же БЕССОЗНАТЕЛЬНО) отзеркаливает Ваше же отношение к себе, как Вы к себе относитесь, игнорируете, изменяете. Вы скажите, что я жила ради него и делала все для него, и поступала как преданная жена, со всей своей наивностью, искренностью и беспринципностью?! Но Вы предавали в этот момент себя!!! Давайте рассмотрим это на одном из примеров. Он говорил Вам перестать общаться с подругами – и Вы подчинились этому, как будто Вы совершали преступление! Скажем круче: они влияли на Вас отрицательно, так как пили, гуляли и нюхали травку, что пагубно влияло на Вас и в целях спасения Вас – он решил (из родительской авторитарной фигуры) – прекратить все это безобразие, а Вы из своей подчиняющей ведомой позиции (ребенка, подчиненной, менее значимой, и т.д.) из страха отвержения, страха быть брошенной, и т.п. - согласились, так как, он прав, а Вы - не правы! (Безусловно – бред!). Здесь нет взрослой равноправной позиции! Только представьте, что то, что Вас окружает - это проекция!? Есть безусловно вещи, которые важно принять как данность и бывает это порой очень трудно, но в Вашем случае речь немного о другом.
       Мне это сложно описать словами – не видя Вас и не имея возможности контактирования, так как, здесь не передашь той чувственности, тональности и модальности голоса, которая способна проникнуть в Вашу душу и в Ваше естество, чтобы прочувствовать это на себе и обратиться к себе и своей сущности.., чтобы начать обращать внимание на себя, заботиться о себе, любить себя и ценить – не за что-то, а просто потому, что Вы у себя есть!!!
       Сложность Вашего сейчас положения и состояния осложнилась болезнью ребенка, где Вы вынуждены как мать принимать участие в ее лечении, - это очень ответственно и приходиться вкладывать свое время, силы и энергию, чтобы улучшить состояние своего дитя.
       КАК МОЖНО ПОМОЧЬ СЕБЕ, СВОЕМУ РЕБЕНКУ И СВОЕЙ СЕМЬЕ В ЦЕЛОМ – ОЗДАРАВЛИВАТЬСЯ И УЛУЧШАТЬ ОБЩИЙ МИКРОКЛИМАТ В СЕМЬЕ?
1. Принять свою семью безусловно (без условий), суждений – как данность, и осознать, что это Ваша семья.
2. Проработать свои чувства: обиды, печали, грусти, тоски, одиночества, вины, разочарования, гнева, ненависти (если есть) и т.д. И лучше с психологом – очно или по скайпу.
3. Прекратить мысленно и не мысленно контролировать своего мужа! Перестанете Вы себе изменять и себя предавать – отпадет всякое желание Вашего мужа – гулять на стороне.
4. Болезнь Вашего ребенка – это симптом Вашей семьи. Помогая себе психологически – Вы станете на ментальном уровне помогать своей дочери в более быстром и эффективном выздоровлении. Хочу особо подчеркнуть, если болезнь перешла на физический уровень, т.е., тело, то необходимо лечить болезнь по предписанию врачей.
5. Начните заботиться о себе с самого элементарного отношения к себе:
предпочитать кушать то, что Вам нравится;
работа с психологом;
начать ходить на массаж, бассейн, парикмахерскую, - все, что может улучшить Ваше настроение и почувствовать себя женщиной, которая нравиться, прежде всего – Вам самой!
6. Начните ценить то, что у Вас есть и благодарить Всевышнего за это. Вышлите мне свой е-маил, а я Вам, в свою очередь дополнительный материал для самостоятельной работы.
7. Знайте, что такие чувства, как грусть, печаль, точку – можно прожить только через слезы. Только хорошо в сопровождении психолога в Алматы или того, кто может Вас в этом сопровождать.
       Всего Вам доброго. С уважением, Людмила К.