Неустойчивость эмоциональная

Здравствуйте, последние пару месяцев я замечаю, что стала ужасно эмоционально не устойчивая. Если не поплачу раз на день,то чувствую приступы тахикардии, и боли в душе через пару дней. Слезы стали для меня антидепрессантов в какой то мере. Я понимаю,что это не нормально. Я даже пыталась завести календарь достижений - сколько дней могу продержаться. Но больше 2-3 дней я не выдерживаю. Еще заметила,что кратковременная память начала страдать. Иногда я не могу вспомнить вещи, что были пару часов назад. Долговременная память,чудестная. Я многое помню, легко усваиваю учебный материал. НО простые вещи что были пару часов назад не могу вспомнить. В чем может быть дело???