Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Все время думаю о смерти, что делать? 03.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 4180

Я постоянно думаю о смерти каждый день и каждую минуту,очень боюсь ее,уже незнаю что делать,посоветуйте что нибудь пожалуйста

03.03.2015

Постоянно думаю, что я скоро умру 03.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 7757

Меня зовут Алина,мне 26 лет...с 2012 года,меня приследует мысль что я скоро умру,о своей мысле я не кому не говорю....за психа примут(или промолчат)у меня было 3 детей(один погиб)сейчас 2 ребенка и гр.муж(я вс время боюсь,за детей,что с ними что не будь случиться или как они без меня будут)я о,стесьняюсь говорить с незнакомами людьми,для меня проблема устроиться на работу(проити

03.03.2015

Страх в конфликтах 03.03.2015

4 ответа Страхи и фобии 3757

Здравствуйте! У меня возник такой вопрос. В детстве, меня воспитывали женщины, и поэтому часто меня "попинывали", так как были женские черты характера. В итоге я начал заниматься спортом и сейчас нахожусь в отличной физической форме, теперь, практически никогда не сталкиваюсь с конфликтными ситуациями, так как боятся со мной связываться. Занимаюсь боевыми искусствами и в спарингах не боюсь

03.03.2015

Непонятный страх 03.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 1442

У меня непонятное для меня состояние,периодически я начинаю испытывать страх за всех и все вокруг,больше всего за ребенка.Когда еду в маршрутке мне в голову приходят разные мысли что маршрутка может разбиться взорваться.... и я умру.Когда в руки беру фотоаппарат у меня в голове сразу возникает картинка что я сейчас его разобью,упаду...что-то такое.И не только с фотоаппаратом а со многими

03.03.2015

Как бороться со страхом скорой смерти? 03.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1883

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста как мне бороться с моими страхами.Мне кажется,что я скоро умру.Я понимаю,что не нормально и это все глупости,но ничего с собой сделать не магу.Скажите мне можно помочь в этой ситуации.Заранее спасибо.

03.03.2015

Давление со всех сторон 03.03.2015

5 ответов Страхи и фобии 2204

Здрвствуйте! Мне 21 год, у меня есть брат, который старше меня на 17 лет, всю свою жизнь с самого детства я помню как он меня воспитывал, ругал, никогда не давал мне высказать своего мнения, а если я что то и пыталась сказать, то потом получала по полной программе, не скажу что он меня бил, мог дать подзатыльник или ставил в угол, но было очень сильное эмоциональное давление, сейчас я уже взрослый

03.03.2015

Общение с людьми 02.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1441

Здравствуйте. В свои 20 лет испытываю сильное стеснение и замкнутость в общении с людьми. Очень трудно начать разговор с незнакомым человеком,хотя желание наладить контакт и установить дружеские и доверительные отношения интересные для обоих сторон просто огромное. Но сильно ощущается какой-то внутренний барьер,препятствующий даже началу разговора,сложно найти общую тему разговора,сильный страх не

02.03.2015

Панические атаки 02.03.2015

6 ответов Страхи и фобии 3517

Добрый день. Мне 25 лет, но с недавнего времени у меня вдруг началась как будто паника. У меня есть лучшая подруга с которой мы дружим 12 лет и есть парень с которым несколько лет вместе. Раньше я както не зацикливалась на темах общения, но сейчас охватывает паника каждый день. Я каждый день с утра до вечера думаю на какие темы можно поговорить и с подругой и с парнем, мне кажется что если я буду

02.03.2015

Чувство, когда не знаешь чего хочешь 02.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1691

Иногда возникает такое чувство которое я назвала бы не знаешь чего хочешь, оно длится несколько секунд, потом проходит, оно возникает ни с того ни с чего, в обычный день . Еще это чувство похоже на страх и безисходность. Будто ты один во всем мире, и не знаешь что делать.

02.03.2015

Страхи и потеря жизненной энергии 02.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1973

Здравствуйте, Лилия Вениаминовна.Сейчас я нахожусь в декретном отпуске со вторым ребенком (2,7), мне 35 лет. Перед декретным отпуском защитила диплом (юрист).Мне пора выходить на работу (секретарь), на которую я не хочу возвращаться (т.к меня там не хотят видеть из-за детских больничных, и руководитель очень агрессивная женщина). Проблемы наслаивались так: 1.) маленький ребенок, муж не помогает в

02.03.2015

Как мне избавится от этого? 01.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 1855

Здравствуйте доктор. У меня очень большая проблема которая загнала меня в сильную депрессию и психоз. Дело в том что однажды я выпивал и употреблял наркотики в компании друзей моего друга и большую часть времени я непомню что происходило, но когда я ,,очнулся,, все надо мной смеялись и говорили что я гей и всякие гадости, хотя я не помню того что я сношался с парнем и даже не могу себе это

01.03.2015

Трудно дышать 01.03.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2007

Здравствуйте,Ольга Борисовна!Все началось около 2 лет назад(настоящий возраст 17 лет). Сидела на уроке и вдруг почувствовала усталость, этот урок отсидела, пошла на другой,вялость не проходила. Потом стало трудно дышать,я попросилась выйти и начала задыхаться,тут же истерика,слезы...после этого симптомы продолжались,но как то к врачу особо не обращалась,думала пройдет. Часто отпрашивалась с

01.03.2015

Чувство тревоги 01.03.2015

5 ответов Страхи и фобии 3306

В последнее время часто начала просыпаться с такими симптомами как недосып, тошнота дикая, боль в желудке, учащенное сердцебиение, холодные конечности ног и одновременно мокрые, будто вспотели. В такие моменты не хочется жить и испытываешь страх, за свое здоровье, кажется что что-то не то, что я заболеваю.. За полгода обследований, ничего серьезного врачи не нашли. Говорят дело во мне! Но дело в

01.03.2015

Не могу отказать людям 01.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 3799

У меня проблема(( Мне очень трудно отказывать людям, даже например когда у меня просят денег которых у меня нет, только на меня стоит надавить, и я даю, даже если у меня они последние. у меня мало духа что бы ответить кому то

01.03.2015

Боюсь некоторых хороших воспоминаний 01.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 1448

Мне 14 лет.Когда я начинаю вспоминать о чём-то произошедшем относительно давно(1-2 года назад), меня посещают абсолютно разные чувства, хотя я вспоминаю только положительные эмоции. Когда я вспоминаю как общался, что-то мастерил, что-то получалось эмоции положительные. Но когда я начинаю вспоминать как мне было хорошо играть в комп.игры, слушать музыку или тому подобное мне становится очень

01.03.2015

Застенчивость 28.02.2015

1 ответ Страхи и фобии 1749

Здравствуйте. У меня вопрос по поводу застенчивости. Мне 26 лет, не женат. Воспитывался без отца и некоторое время с отчимом. С детства рос скромным, тихим. Примерно до 4 класса не так выражена была робость, со сверстниками общался нормально,учился хорошо. Все началось когда перешел в пятый класс в новую школу. Мне трудно было там адаптироваться,сьехал на тройки по учебе,конечно я общался по

28.02.2015

Панические атаки 28.02.2015

3 ответа Страхи и фобии 3299

Я при приступах чувствую что вот вот начнется панич.атак.мне кажется я щас расплачусь на людях истерить начну и мне страшно от этого становится и стремно что люди обо ине подумают и из за этого постоянно ото всюду убегаю что делать ?

28.02.2015

Боюсь башенного крана 28.02.2015

3 ответа Страхи и фобии 3017

я крановщица мостового крана хочу освоить башенный кран,пробывала когда стаю рядом с кранавщеком процес работы понятен,кагда сажусь за контролеры начинаеца ступр страх боязинь высоты и ударить челока стропами что делать? стаж на кране мостовом 2 года помогите

28.02.2015

Что со мной? 28.02.2015

1 ответ Страхи и фобии 3147

Здравствуйте! Проблема началась давно около 10 лет назад но не была так часто как сейчас... Когда иду по улице или разговариваю с людьми сам в себе начинаю думать что на меня все смотрят или как то оценивают или обсуждают в это время начинаются головокружения аж ноги подкашиваются и такое чувство что сейчас упаду...Когда забываюсь не думаю про это всё нормально но когда эти мысли приходят всё

28.02.2015

Мне очень страшно 28.02.2015

1 ответ Страхи и фобии 1291

Не знаю к кому обратиться,но сейчас у меня просто истерика.Утром,когда я шла к маме,со своего дома,прям на моей дороге,как я всегда хожу,лежала белая мёртвая собака..может сбили,хотя машины там не сильно ездят...Я очень люблю животных и это меня очень напугало,расстроило..но ей уже было не помочь и я знала что она теперь в Лучшем Мире.Но когда я вечером с парнем возвращалась к себе домой,в нашем

28.02.2015

Мне 18 лет, комплексы и страхи заполнили сознание 27.02.2015

3 ответа Страхи и фобии 3474

Дело в том, что я страдаю дизморфофобией, причём обоснованно, социофобией ,мизандрией, тяжело схожусь с людьми самооценка ниже плинтуса. Огромные комплексы по поводу внешности, бывает даже, что слышу насмешки окружающих над моим прекрасным носом. За всю жизнь не удалось влиться ни в один коллектив, начиная с детского сада и заканчивая школой. В школу я шла как на расстрел, особенно в 7-9 классе,

27.02.2015

Мне очень стыдно 27.02.2015

2 ответа Страхи и фобии 3253

На днях был тест, по шкале 0-11 двойка, 12-18 тройка, 19-22 четверка, 23-25 пятерка, организовали его учителя. Как по мне слишком жестоко. Вообщем, просили сдать все шпаргалки добровольно, а я не сдала...Да и не трогала их вообще...они просто лежали в моем кармане, честное слово. Однако, учительница которая меня не недолюбливает обыскала меня :( И таким образом завуч отобрала мой тест по истории,

27.02.2015

Страх стать предателем 27.02.2015

1 ответ Страхи и фобии 3644

Здравствуйте.Мне 14 лет.В детстве я никогда не понимала,зачем главный герой в опасные моменты спасает других персонажей?Это ведь уменьшало вероятность его выживания.Для меня личное удобство всегда было превыше всего.Я не привыкаю к людям.До сих пор у меня нет таковой подруги,которую я боялась бы потерять.Я поняла,что боюсь,попав в экстренную ситуацию,легко предать человека.Задумавшись,решила,что

27.02.2015

Как вылечить панические атаки и тревогу? 27.02.2015

1 ответ Страхи и фобии 2789

Уже 5 лет я лечу тревожные расстройства и панические атаки. Врач назначил антидепрессанты, которые я принимала около 2 лет. Вроде бы вылечилась, но спустя полгода симптомы вернулись. Снова был назначен курс аркетиса. Сейчас лечение закончено, пытаюсь уйти от препарата. Но что делать дальше??? А если все начнется сначала? Может быть есть другой способ избавиться от этих проблем?

27.02.2015

Проблема мешающая жить 27.02.2015

3 ответа Страхи и фобии 2037

Мне 21 год. Долгое время меня беспокоит одна проблема. Сейчас она стала особенно актуальна, потому что она стала мешать мне жить. Мне страшно давать кому-то дотрагиваться до моих вен в области запястья и в логтевом сгибе. Я никогда полностью не разгибаю руки, не измеряю давление, избегаю сдачи крови, сама я тоже могу касаться ни своих вен, ни чужих. А конкретно меня пугает пульсация. Как

27.02.2015

Как перебороть комплексы, стеснительность и страх? 27.02.2015

3 ответа Страхи и фобии 2512

Мне 16. У меня ОЧЕНЬ НИЗКАЯ самооценка. Я стесняюсь себя, своего тела в целом. Решилась пойти в тренажерный зал, но жутко стесняюсь. Боюсь того, что надо мной будут подшучивать и хихикать, а потом и вовсе смеяться в лицо... Как мне быть? Очень сильно переживаю...

27.02.2015

Как справиться с застенчивостью? 27.02.2015

3 ответа Страхи и фобии 1128

Здравствуйте.мне 33 года временно не работаю.в юности я была очень застенчивая наверное потому что не красивая.в старших классах не которые мальчишки дразнили меня.я не как не реагировала на них не злилась,не обижалась,просто молчала.прошли годы я стала немного общительней,но комплекс остался,личная жизнь не складывается.года 3 назад у меня появился страх общаться с людьми у меня появляется

27.02.2015

Боюсь выходить замуж 27.02.2015

1 ответ Страхи и фобии 1473

Здравствуйте. Парень сделал мне предлржение. Я ответила да. Но сама сомневаюсь. Дело во мне. У меня панический страх семейной жизни. Кажется я ничего не умею. Буду плохой женой. Что мне делать?

27.02.2015

Боюсь темноты 26.02.2015

1 ответ Страхи и фобии 2517

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста как мне справиться с моим страхом. Я с детства ничего не боялась, любила смотреть страшные фильмы, могла одна ночью на улице ходить, дома оставалась одна. Сейчас мне 22 и я много чего боюсь. Фильмы (ужастики) я уже не могу смотреть, как только начинает вечереть, у меня начинается паника внутри меня, когда ложимся спать я вздрагиваю на каждый шорох, из за этого

26.02.2015

Боязнь общения 26.02.2015

4 ответа Страхи и фобии 1045

Здравствуйте. Я студентка 3 курса. Моя проблема заключается в том, что я не могу общаться с людьми, я этого боюсь. В школе страдала от издевательств и надеялась на светлое будущее в университете, однако все стало хуже. Здесь надо мной не издеваются, но со мной никто не общается. Я пыталась наладить контакт, но потом от меня отворачивались. Именно поэтому у меня опустились руки. Также нервничаю

26.02.2015

Мне страшно, что делать? 26.02.2015

2 ответа Страхи и фобии 943

Здравствуйте. Мне 14. Недавно я начала задумываться над тем, что будет со мной когда кто-то из моих близких умрет. Бабушка и Дедушка уже старенькие и мама с папой уже не молодые. Я прекрасно осознаю что если кого-то из них не станет, я не смогу это пережить, я попросту сойду с ума. Может в таком возрасте мне еще рано о таком задумываться, но уж больно часто в моей голове всплывает мысль "а что

26.02.2015

Помогут ли какие-то беседы, или тренинги? 26.02.2015

5 ответов Страхи и фобии 3717

Здравствуйте! Мне 20. Учусь. Скажите, пожалуйста, возможно ли справиться со следующими нежелательными особенностями характера:1) неумение ответить грубо чужому человеку, когда того требует ситуация. А это бывает часто. Безумно хотелось бы этому научиться.2) не могу говорить перед несколькими человеками (больше 1). тем более пытаться доказывать что-то целой аудитории составляет огромную

26.02.2015

Опустошение 26.02.2015

2 ответа Страхи и фобии 3016

Здравствуйте.В этом мире - сотни людей, у каждого - свои проблемы. У кого-то важные, у кого-то не очень. Не знаю, к какой категории отнести мою, да и проблема ли это вообще? Но не могу ничего с собой поделать. Борюсь, заставляю, смотрю фильмы с историями успеха спортсменов, которые сквозь боль шли к своей цели, но ничего не помогает. Ни-че-го. Я, действительно, стараюсь. Я очень мотивирована, я

26.02.2015

Тревога 26.02.2015

2 ответа Страхи и фобии 1434

Здравствуйте! Мне 48 лет первая па была во втором или третьем классе.На данный момент с па вроде бы справляюсь, помогает упражнение расслабление через напряжение. Но вот с тревогой ни как не получается она практически постоянная и еще страх смерти вообще и внезапной в том числе но до па не доходит.На одном форуме прочитал что есть такая техника борьбы с тревогой "представляешь тревогу усаживае

26.02.2015

Боюсь что либо писать при людях 26.02.2015

3 ответа Страхи и фобии 5427

Здравствуйте!У меня такая проблема года 4 уже,боюсь писать или даже просто расписываться при людях,особенно где много людей,например оформмления документов.Когда одна иду оформлять еще ниче,ну если из родных моих кто то со мной,это все начинается.В тоже время дома при них я пишу спокойно,без тремора.Помогите пожалуйста,к кому обратиться и как это называется?Заранее спасибо.

26.02.2015

Странное чувство 26.02.2015

2 ответа Страхи и фобии 1396

Здравствуйте. Мне 25 лет, жены нет, детей нет, проживаю на данный момент с родителями. Последнее время (чуть меньше месяца назад) стал задумываться о смысле жизни, взрослении/старении и подобном. Выстроил для себя даже что-то вроде объяснения, как построена наша жизнь: мы проживаем ее несколько раз в одном и том-же теле, и каждую последующую жизнь как-бы исправляем ошибки, допущенные в тех или

26.02.2015

Тошнота, обильное выделение слюны 26.02.2015

4 ответа Страхи и фобии 2340

Доброго времени суток! Меня зовут Айше,мне 22, меня часто беспокоит тошнота(без рвоты),в последнее время стала замечать обильное слюновыделение... Я человек очень мнительный, нервный ,может даже и наивный! Если мне сказать,обмануть меня,что при нажатии мне на лодонь,допустим, я потеряю сознание,то я его потеряю :-) раньше были панические атаки,резкий страх,волнение, боязнь смерти...

26.02.2015

Меня мучит вопрос 25.02.2015

3 ответа Страхи и фобии 3527

Здраствуйте мне 20 лет и всегда кажиться что я скоро умру и мне мало осталось начела много пить и мне все мысли что мне осталось мало жить может реально скоро умру подскажите

25.02.2015

Как справиться с внутренним страхом? 25.02.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1619

Добрый день! Мне 26 лет, считаю себя активным человеком, занимаюсь спортом, танцами, общаюсь с людьми, получила 2 высших образования, испытала в жизни любовь. НО!!! У меня есть проблема, с которой я до сих пор не справилась внутри себя - страх перед другими людьми. Дело в том, что мне боязно "ставить себя перед людьми". На меня просто находит ступор, если мне кто-то ЗНАКОМЫЙ грубо ответил или

25.02.2015

Был пожар, страх остался 25.02.2015

3 ответа Страхи и фобии 2033

Добрый день. Нужна помощь. Я в положении на 11 недели. С 23 февраля на 24 февраля в ночь в нашем доме был пожар в соседней квартире. Мы чуть не задохнулись угарным дымом с мужем. Дыма было столько что не было видно друг друга. Из квартиры не было возможности выйти, т.к на лестничной клетке было еще сильнее задымление. это было очень страшно. Хотелось задержать дыхание, а даже воздух набрать не

25.02.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: