Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Депрессивно - тревожное расстройство 14.03.2024

4 ответа Страхи и фобии 651

Добрый день! Два года назад мне диагностировали депрессивно-тревожное расстройство, врач прописала антидепрессанты, я побоялась их принимать и перестала ходить на консультации. На данный момент очень ухудшилось и обострилось состояние, я не хочу и не могу словно физически выйти из дома, у меня барьер, я не могу элементарно заставить себя нормально питаться, убраться в квартире, жить полноценную

14.03.2024

Я не могу перебороть себя и заставить социализироваться, как это изменить? 13.03.2024

5 ответов Страхи и фобии 781

Зачем это нужно?Здравствуйте. 22 года. С детства социофобия вследствие непринятия сверстниками. Бросила много кружков из за сравнения себя с другими, плохо училась. В 2019 г. обострение, психолог, диагноз,медикаменты. В течение этого времени были ещё психотерапевт назначающий лекарства, и психолог-арт терапевт (было дёшевле других, но не подошёл, бросила). С 2023 отменили таблетки, только на

13.03.2024

Жена с детьми выгнали из дома 13.03.2024

4 ответа Отношения 732

Здравствуйте. Мне 42г, жене 47. Вместе 17 лет. Дети- мальчики 16 и 13 лет. Смелые, наглые и на улице и дома. дети не уважают- авторитет, видимо не заслужил. Я в отношениях с детьми не сдержан, да и с женой тоже, раз в неделю бывает оскорбляю либо кого-то из детей(когда они дают повод), бывает и жене попадает. До рукоприкладства по отношению жены не доходит никогда, детей- бывает. Раз в неделю беру

13.03.2024

Как быть и в дальнейшем выстраивать отношения с сыном? 13.03.2024

3 ответа Семья 432

Добрый день! Меня зовут Елена, 60 лет, работала муз. руководителем в детсаду, затем торговала на рынке, пенсионер, замужем, сыну 41 год.Как быть, если взрослый сын психопат и нарцисс в одном флаконе? Мы с мужем независимы финансово, живем в другом городе, ранее были заняты работой, теперь на пенсии, очень привязаны к внуку, этим наш сын и воспользовался - выставил ряд ультиматумов в обмен на

13.03.2024

Парень слишком крутой для меня 13.03.2024

4 ответа Самопознание 935

Влюбилась в парня, но тут дело в том, что он очень красивый и крутой, а я обычной себя считаю. Не вижу нас вместе именно из-за чувства, что мы разного уровня по крутости. Я даже призналась себе в том, что будь он некрасивый и инвалид, то я была бы смелее с ним и любить его было бы мне проще. Я бы не стеснялась его, будь он некрасивый, и не боялась так ему не понравиться... Что скажете? p.s. Для

13.03.2024

Почему, после свидания и первого секса, я теряюсь и начинается эмоциональный психоз? 13.03.2024

4 ответа Отношения 717

Здравствуйте Подскажите пожалуйста Я познакомилась с парнем Мы с ним общаемся не так давно Но когда дошло что он признался что влюблён И произошёл первый секс И всё Я начала психовать что он мало мне внимания уделяет Что не часто пишет И у меня переключается сознание сразу бросить его И мы уже 5 раз из за меня растовались Но он мне безумно нравится Но он стал сам редко писать И я

13.03.2024

Семейные ссоры, когда мы ссоримся с мужем он начинает манипулировать 13.03.2024

3 ответа Отношения 983

Добрый день. У меня такая проблема. Когда мы ссоримся с мужем он начинает манипулировать то не ест по 3 дня то спит зимой в холодном гараже то уезжает на машине по трассе со скоростью 200 км в ч и видео мне шлет как он едет. В основном ему не нравится как я одеваюсь, он считает вызывающе, юбки и платья это вообще что то с чем оо если я одену хотя они у меня до колена и ещё много примеров

13.03.2024

Не могу понять, какие у нас с ним отношения 13.03.2024

2 ответа Отношения 650

Ситуация такая.. У нас с парнем чисто секс-партнёрство и ничего больше. Но в какой-то момент, он стал мне нравится. Я ему сообщила об этом, но он меня отверг сказав что отношений он не хочет и ему они на*ер не нужны! От них одни проблемы! Но я не сдаюсь и все также пру как танк, пытаясь его завоевать. Обычно я так не делаю но, он первый кого я хочу завоевать! И вот вроде что-то и выходит, так как

13.03.2024

Если мужчина понравился, то начинается дикая тревожность 13.03.2024

8 ответов Эмоции и чувства 3133

Добрый вечер! Вопрос такой, после первого свидания, если мужчина понравился, то начинается дикая тревожность (я уже думала о том, что может это страх отношений), я начинаю, переживать, позвонит/не позвонит, напишет/не напишет и начинаю сама быть навязчивой. Либо переживаю, как себя вела, что не показала, что понравился. Почему так ? Как избавится ? Я хочу отношения с понравившимся мужчиной, а не с

13.03.2024

Стыд за то, что я без спроса сфотографировала решенные задачи одногруппницы 13.03.2024

3 ответа Самопознание 675

Здравствуйте, меня зовут Полина, мне 20 лет. Сегодня произошла стыдная ситуация, а точнее некрасивая. Кратко: я без спроса сфотографировала решенные задачи одногруппницы и меня спалили. Я правда не знаю, почему я не попросила. Почему-то побоялась, думала у нас напряженные отношения и хотела по-тихому. Поступила, как крыска. Я извинилась и вроде бы все разрешилось, но я не могу не думать об этом.

13.03.2024

Никогда не было девушки 13.03.2024

2 ответа Отношения 832

Здравствуйте Мне 37 лет никогда не было девушки , что делать?

13.03.2024

Как избавиться от зависимости к другому человеку? 12.03.2024

4 ответа Отношения 855

Здравствуйте. Завишу от своей приятельницы, постоянно желание быть с ней рядом, неважно чай пить,просто общаться, или по работе помогать ( она отказывается от помощи,в основном)- лишь бы рядом и общаться. Чувствую,что ее интересы,проблемы, настроения, болезни- мои ( даже если мне это не интересно). А когда они с другими девочками собираются и уезжают куда то,а меня не зовут с собой- то обида

12.03.2024

Сын не хочет жить, что делать? 12.03.2024

4 ответа Зависимости 842

Моему сыну 24года, он не хочет жить,не работает, живёт со мной, играет, делает ставки на спорт,просит занять деньги,занимаю, может не правильно делаю , что занимаю,сама долги отдаю,что делать не знаю

12.03.2024

Отношения с мужем, куча претензий к нему, как решить проблему? 12.03.2024

4 ответа Семья 897

Добрый день. Я замужем. Мне 28 лет, мужу 27. Мы в браке 6 лет, детей нет. До брака состояли в отношениях 6 лет. Мы вместе можно сказать с подросткового возраста. О моем муже: он добрый, мягкий, молчаливый, очень скромный, но с очень близкими раскрепощается, слабовольный, не держит свои слова, без инициативный.Обо мне: довольно мягкий характер, общительная со всеми, легко иду на контакт,

12.03.2024

Старшая дочь не любит младшую 12.03.2024

3 ответа Дети 431

Добрый день! В моей семье две прекрасные дочери-двойняшки, и обе уже достигли возраста 16 лет. Однако у нас есть особенность: одну девочку считают старшей, а другую – младшей. Я не могу дать точное объяснение этому феномену, но у меня есть гипотеза. Наверное, старшая дочь повзрослела намного быстрее своих сверстниц и приобрела взрослое мышление. Она всегда стремилась к знаниям и способна мгновенно

12.03.2024

Парень сделал предложение 2 года назад, а теперь говорит, что еще рано 12.03.2024

2 ответа Отношения 455

Вместе 4,5 года. Мне 20, ему 21. Сделал предложение 2 года назад, последний год я очень часто ему говорю про замужество, а он говорит, что еще рано, зачем это, ведь это ничего не изменится, это ему этого вообще не надо

12.03.2024

Прошлое и проблемы прошлого меня не отпускают 12.03.2024

4 ответа Самопознание 444

Здравствуйте я Екатерина мне 37лет трое детей не замужем. Первый муж умер у меня дочь 17лет.Второй муж после 11лет жизни у нас произошел развод год назад он тоже умер. Двое детей. И проблемы меня неотпускают. Строить новые отношения у меня не получаеться сейчас живу с мужчиной а он в тихую раз в месяц может напиться и остаться на работе. Как быть я незнаю меня проблемы прошлого постоянно вспоминаю

12.03.2024

Как выйти замуж по взаимной любви? 12.03.2024

2 ответа Самопознание 375

Добрый день. Дмитрий Викторович, хочу узнать, работаете ли вы с такими вопросами, как построение личной жизни и отношений. Мне 39 лет. Я коррекционный педагог. Проблема в том, что меня никогда не любили или я этого не чувствовала. Это было с рождения. У меня была благополучная семья, родители врачи. Но они эмоционально отстраненные. Мама говорила, что родила от безисходности, она меня не

12.03.2024

Боюсь, что пожалею о принятом решении 12.03.2024

3 ответа Отношения 664

Замужем 15 лет ,2 детей , с мужем вроде всё хорошо, но поняла , что мы разные , в сексе все плохо , не хочу его , уже на протяжении 2 лет , живем как брат с сестрой... На данный момент влюбилась в мужчину , он разводится хочет быть со мной , а я хочу быть с ним, но боюсь поменять всё в своей жизни. Он живет в другом городе , он старше на 12 лет , боюсь , что пожалею, как мои дети к этому отнесутся

12.03.2024

Что мне делать, чтобы я и мать остались, как минимум, живы? 12.03.2024

2 ответа Отношения 366

Я и моя старшая сестра ( она учится и живёт в другом месте) мне месяц назад стало 18 лет. Мать познакомилась с отчимом (ему вроде 50 лет) примерно 5 лет назад. Примерно год все было хорошо как семья. Позже я стала много узнавать о его жизни до встречи с нами узнала следующие:- Он сидел в тюрьме (кажется за убийство любовника жены но он отрицает)- Он воевал в Афганистане? Я не знаю где точно.- Он

12.03.2024

Чужое мнение, как не бояться критики? 12.03.2024

4 ответа Самопознание 773

Мне 38 лет, живу один в частном доме. Дом не совсем старый, но требует некоторого ремонта. Тут часто ловлю себя на мысли, что на самом-то деле мне бы не хотелось тратить деньги на это. Но то, что дом снаружи выглядит уже не презентабельно, это гложит и эта явно нездоровая мысль как обычно, что подумают другие. Вот какой у него дом ужасный. Я понимаю, что мне не кому и не чего доказывать, и что

12.03.2024

Мой друг унижает и презирает незнакомых людей, как ему помочь? 12.03.2024

4 ответа Отношения 848

Здравствуйте, я знаком со своим другом более 10 лет, мы часто играли в онлайн игры вместе, и смеялись над разными токсичными людьми. Но сейчас он изменился, он достиг определенных успехов в одной из игр, и теперь унижает презирает других игроков, которые не достигли его уровня, считает они не достойны находится вместе с ним в команде, всяческий обзывает что даже писать стыдно. Я не знаю

12.03.2024

Апатия и желание вернуться домой, я не понимаю, что мне делать 12.03.2024

3 ответа Самопознание 916

Здравствуйте. Мне 22 года, я учусь на 4 курсе университета. Учусь я за 2000 км от дома. Когда заканчивала школу, точно знала, что хочу уехать, что никогда не вернусь. В моей голове был четкий план "покорения" и развития. Поступить, закончить университет и работать, развиваться в столице. Но на 3 курсе, то есть 1,5 года назад в один момент меня накрыла сильная скука, я никогда такого

12.03.2024

Тревожная мать, меня расстраивает, когда дочь проигрывает и нет какой-то воле к победе 12.03.2024

3 ответа Дети 799

Дочери 7 лет. Занимается карате и шахматами, имеет определённые достижения. Ничего не могу с собой поделать, переживаю, если не пригласили на турнир или ещё что-то. Ребёнок ровно к этому относится и к поражениям, например. А я стала ловить себя на мысли, что слишком вовлечена в жизнь ребёнка. Умом понимаю, что это её путь и опыт, но тем не менее, стало казаться, что я как-то суечусь, волнуюсь,

12.03.2024

Проблемы в общении с женщинами, как вновь вернуть контроль над эмоциями и настроением? 12.03.2024

5 ответов Эмоции и чувства 918

Здравствуйте! Меня зовут Сергей, мне 40 лет. У меня есть два своих общественных проекта, где мне очень много приходится общаться с разными людьми. Полтора года всё шло хорошо, но около полугода тому назад, на проект пришла одна девушка из другой страны и у нас завязались дружеские отношения. Сразу скажу, что всё общение происходит только по переписке. Со временем мои отношения к ней переросли

12.03.2024

Муж ударил, а все родственники считают, что он этого не делал, как жить мне с этим? 12.03.2024

3 ответа Отношения 864

Здравствуйте, в браке 16 лет, двое детей сыну 15 и дочке 8 лет. Многое в жизни пережили, ссоры, скандалы, толкания. До рождения младшей дочки муж бывало поднимал на меня руку. Один раз при сыне ударил, я уехала к родителям. Но моя мама позвонила мужу и сказала приезжай забирай. Приехал, извинился и мама меня выпроводила, хотя я не хотела прощать. Как родилась дочка (8лет) он не позволял себе

12.03.2024

Беременность в 44 года, как принять решение? 12.03.2024

4 ответа Дети 1188

Доброго времени суток, заранее хотелось бы извиниться за спутанность мыслей и возможные грамматические ошибки. Мне 44 года, более 14 лет живу в одной из стран ЕС, гражданка. В настоящий момент нахожусь в процессе развода , здесь это долгий процесс. При всей свой осторожности в 44 года я забеременела. У меня нет детей, я никогда не была беременной в своей жизни. Это первый раз , да за все 44

12.03.2024

Хочу похудеть и боюсь, с чего начать работать над собой? 12.03.2024

2 ответа Красота и внешность 862

Мне 37 лет, некоторое время назад я развелась и осталась совсем одна с ребенком, нет поддержки ни от родственников, ни от отца ребенка. На почве этого мой вес начал стремительно расти, на данный момент вес 97 кг. Я очень крупная и ненавижу себя за это. Не замечаю за собой, чтобы я очень уж много ела, но я как будто запрещаю себе быть худой, потому что вес - как будто опора и защита для меня. Я

12.03.2024

Зять постоянно срывается на сыне, как мне себя вести в такой ситуации? 12.03.2024

2 ответа Семья 846

Здравствуйте, меня зовут Маржан.Мой зять общается со своим родным сыном,моим внуком,совсем не так как с дочкой,моей внучкой.Зять постоянно срывается на сыне,разговаривает раздраженным тоном.Я вижу,Как мой внук ищет поддержку и любовь от отца,но натыкается на раздражение.Я пыталась поговорить с дочерью и зятем,но мне было сказано не вмешиваться Как мне себя вести в такой ситуации?Спасибо

12.03.2024

Серьезные финансовые проблемы в отношениях 11.03.2024

2 ответа Отношения 334

Здравствуйте, я не знаю что мне делать и как жить дальше. Я уже 2 года в отношениях, но несколько месяцев назад я поняла, что не чувствую себя свободно в этих отношениях. Вечный контроль, тайная проверка телефона и позиция жертвы со стороны моего молодого человека очень напрягает. Еще и серьезные финансовые проблемы появились. Он уговорил меня взять несколько кредитов, а я как дура согласилась, не

11.03.2024

Хочу отделиться от семьи, как грамотно преподнести им это? 11.03.2024

3 ответа Семья 469

Здравствуйте я взрослый человек 35 лет и у меня есть дочь.С некоторых пор начала жить обратно с мамой и сестренкой(ей 18 лет)и вот мать недавно решила что хочет уехать на заработки в европу.и соответственно она хочет чтобы я присматривала за сестренкой.)чтобы был контроль за ней.хотя ей 18 лет но она считает что контроль нужен.Внешне отношения нормальные но мне очень дискомфортно жить с ними. Я

11.03.2024

В этой ситуации есть моя вина? 11.03.2024

2 ответа Отношения 509

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разо в данной ситуации . Были отношения качельные … частые ссоры , непонимания , недоверие .. часто расставались . В очеоедной раз расстались и парень стал назло гулять , общаться с девушками , якобы , чтобы этим оттолкнуть меня , чтобы закончить болезненные отношения . Я никогда так не делала , надеялась на воссоединение , но в один момент сделала также , начала

11.03.2024

Переживаю за родителей, как мне стать хоть немного спокойней? 11.03.2024

3 ответа Страхи и фобии 674

Здравствуйте, меня зовут Полина, мне 23 года. У меня не сказать, что было трудное детство, у людей бывает и хуже, но всё же. Моя мать употребляла алкоголь, от этого были скандалы у родителей, если папа куда-то уезжал она начинала пить, мне всегда страшно было когда он уезжал. Многое уже не помню, но очень много было скандалов из-за всего. Я почти всегда испытывала тревожность. Очень сильно

11.03.2024

Любовный треугольник, как решить эту ситуацию? 11.03.2024

4 ответа Отношения 553

Здравствуйте! Год назад познакомилась с мужчиной. Уверил, что прошлые отношения закрыты и хочет строить новые отношения. Но по истечении 6 месяцев я узнала, что прошлые отношения имеют место быть. Она не в браке, нет совместных детей, совместного имущества. Вместе 9лет. По словам мужчины он не может так просто выйти из этих отношений, потому как многим обязан этой женщины и она много хорошего

11.03.2024

Я неудачница, как выйти из этой ситуации? 11.03.2024

2 ответа Самопознание 474

Все мои начинания это провал ,полное фиаско, как выйти из ситуации неудач, ведь те кто идут по моим следам не прикладывая ни каких усилий и повторяя за мной буквально всё - слово в слово, цифра в цифру, вплоть до манер, они имеют успех а я в пролете на обочине ещё и насмешки

11.03.2024

Как заниматься в жизни тем, чем нравиться, а не выживать только ради денег на нелюбимой работе? 11.03.2024

2 ответа Работа, бизнес, карьера 437

Я работаю сдаться с заболеваниями , веду у них музыку и работаю воспитателем . В моей сфере у меня все получается. Хочу перейти на онлайн обучение детей но уже год не могу это сделать не получается, хотя пыталась . Из за этого внутри все погасает. Еще параллельно хочу заниматься творчеством . Рисую иногда . Но уже тяжело найти себя из за того что вечно работаю .

11.03.2024

Как донести до родственников, что я сейчас не в том состоянии, чтобы думать о детях? 11.03.2024

2 ответа Стресс и депрессия 525

Добрый день. Сложилась очень непростая ситуация в жизни и я не понимаю что мне делать.В начале года у меня умерла мама. Это было очень неожиданно, ей было всего 57. Сейчас все члены семьи находятся в подавленном состоянии, но мы пытаемся как-то жить дальше. У меня есть папа, бабушка (мамина мама) и дядя (мамин брат). Я живу отдельно с молодым человеком, мне 34, мы давно вместе, детей пока не

11.03.2024

Меня очень пугает резкий спад эмоциональности 11.03.2024

2 ответа Эмоции и чувства 599

Здравствуйте! Раньше я была очень эмоциональным человеком с добрым сердцем и высокой эмпатией, плакала абсолютно от всех грустных видео с котами, людьми. Сейчас это прошло. После таких видео я не могу выдавить из себя ни одной слезинки. Мне грустно, но уже не настолько, чтобы плакать. Это нормально? Меня очень пугает такой резкий спад эмоциональности..

11.03.2024

Ссора со свекровь, как помириться? 11.03.2024

3 ответа Отношения 900

Здравствуйте. У меня получилась ссора со свекровь, теперь под вопросом стоит развод с мужем и очень испорченные отношения так как он занял её сторону.Дело в том что когда мы крестили мою дочь, она вызвалась помочь с приготовлением ужина гостям. Именно тут и получился конфликт. На кануне она мне позвонила и высказала недовольство что я не поинтересовалась, приобритением покупок и вообще меню, чем

11.03.2024

Алкогольная зависимость, как избавиться? 11.03.2024

2 ответа Зависимости 669

Здравствуйте. Мне 37 лет. Проблемы с алкоголем были всегда , даже дело не в частоте употребления , а в изменении поведения , я превращаюсь в совершенно другого человека и творю ужасные вещи. Вчера я превзошла саму себя : поругалась с мамой, выскочила из дома без денег , без ключей , с практический разряженной батареей телефона , поехала в центр города с четким желанием

11.03.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм