Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Подозреваю всех людей в плохих мыслях обо мне 09.10.2024

1 ответ Страхи и фобии 312

Здравствуйте, мне 19 лет и я студентка. Уже два года живу отдельно от родителей в связи с учебой. Я часто подозреваю людей в чем-то. Будто я знаю их мысли, которые координально отличаются от их слов. "Будто ты лучше", " В отличии от тебя", "Просто заткнись" и т. д. Всегда всё в негативном виде. Также кажется, будто все (даже незнакомые) следят за мной. Везде, даже где

09.10.2024

Эмоциональная зависимость от парня 09.10.2024

2 ответа Зависимости 378

Здравствуйте, я думаю у меня эмоциональная зависимость от парня. Постоянные мысли о нем, мало , что интересно без него. Частая ревность , даже где она неуместна. Когда у него плохое настроение , тогда и у меня очень плохое . Когда ему плохо не могу радоваться. Когда говорит о своих проблемах, плохих мыслях и тд , то мне очень грустно ,плохо морально настолько , что жить не хочется. Без него

09.10.2024

ОКР и тревожное расстройство 09.10.2024

2 ответа Страхи и фобии 437

Здравствуйте.У меня постоянно навязчивые мысли,мысли везде и обо всюду,мне кажется что по мне ползает кто-то,если я увижу насекомое,то потом думаю что он где-то рядом со мной,постоянно страхи

09.10.2024

Как справиться с токсичными отношениями и восстановить эмоциональное равновесие? 09.10.2024

2 ответа Отношения 315

Очень много проблем в жизни,я давно не хочу жить.У меня парень,с которым у нас давно плохо в общении.Ему порой пофиг на меня,доводит до срывов и истерик,при этом он считает что ничего с этим не нужно делать,он не виноват.Я хочу хотя бы чтобы общении,стало получше.Даже если у нас нет будущего.Знакомы давно.Боли много,я все равно хочу видется.Что делать не знаю,как до него достучаться и объяснить

09.10.2024

Как справиться с агрессией близкого человека? 08.10.2024

6 ответов Отношения 597

Здравствуйте, в целом большую часть времени все хорошо. Но никогда не знаешь когда это произойдёт. По любому малейшему поводу начинаются крики и обвинения. Например: утром с мужем ушли по делам, детей отвели в садик и школу. Муж уехал на работу, а я вернулась домой. Пришёл домой папа, я вышла из комнаты, поздоровалась, спросила где он был (обычно он сам рассказывает где был и что делал), не то

08.10.2024

Как преодолеть страх материнства и обрести баланс между личной жизнью и карьерой? 08.10.2024

7 ответов Страхи и фобии 520

Добрый день, мне 36 лет, замужем 6 лет, детей нет. Всю свою взрослую жизнь начиная с пубертата я очень много работала и училась, вся молодость прошла под девизом "первым делом самолёты". К 30 годам закрыла материальные вопросы , встретила мужа и... сломалась. Внутри что-то перевернулось и я вместо достигаторки стала тепличной домохозяйкой, и мне это нравится. Все годы замужества я не

08.10.2024

Не могу забыть бывшую 12 лет: как справиться с прошлым и двигаться дальше при биполярном расстройстве? 08.10.2024

3 ответа Зависимости 442

Здравствуйте ситуация такая не могу забыть бывшую девушку в течение 12 лет.Расстались из-за того что узнала, что у меня биполярное расстройство, сама же страдала тоже проблемами выходила на улицу ближе к ночи говорила не любит много людей.Так причина расставания была моя болезнь, так же сказала хочет мужчину из-за того что у неё у самой проблемы, чтобы мужчина был сильней, так же были не довольны

08.10.2024

Социализация подростка 08.10.2024

4 ответа Дети 243

Здравствуйте! Меня зовут Надежда, я в разводе, старшей дочери 21, учится в другом городе. Мы живем с Лерой в двоем. Лере 13.10 исполнится 14 лет. В прошлом году в ноябре лежала в стационаре (проблемы начались в августе 2023), смешанные расстройства поведения и эмоций. Были самоповреждения. Сейчас состояние лучше, но одноклассники её сторонятся. Её не булят. До этого в классе всё было хорошо,

08.10.2024

Как избавиться от преследования? 08.10.2024

3 ответа Эмоции и чувства 440

Никогда не состояла с ним в отношениях, но он считает меня своей собственностью. Плюс ущемленное мужское самолюбие - не смог добиться, получить, что хотел. И не отпускает. Т.е. физически его рядом нет, но он делает мне большие подлости, чтобы привлечь внимание, сломать меня, за которые я плачу высокую цену. И материальная подлость, и физическое насилие, и эмоциональное. Как от него избавиться?

08.10.2024

Непонимание: куда дальше двигаться и чем заполнить пустоту? 08.10.2024

5 ответов Работа, бизнес, карьера 279

Отучилась на психолога-консультанта и теперь ступор куда дальше в каком направлении двигаться , от непонимания, нервы и часто расстраиваюсь такое ощущение будто пустота внутри, задаю себе вопрос что тебе интересно, где души тепло ... Одна ассоциация приходит , белые палаты и я как врач которые лечит душу и человеку становится легче после нашего общения... Сострадание, милосердия и мотивация на

08.10.2024

Агрессия к мужу 08.10.2024

2 ответа Отношения 320

Мне 42 мужу 34 Женаты 6лет.9месяцев назад родила сына.Трое взрослых детей старше 18лет. Муж за 6 лет много обманывал (не измена),употреблял (курил)наркотики,проигрывал деньги на ставках.Лгал.Сейчас стала часто агрессировать на мужа ,прямо кидаться на него и бить ,бить сильно очень.Душит обида ,что при расходах он просит шанс и говорит что все поменяет но нечего не меняется.Что делать с

08.10.2024

Не могу привыкнуть к новому жилью 08.10.2024

3 ответа Отношения 448

Здравствуйте,у меня такая ситуация.Я встречаюсь с парнем уже полтора года и были разговоры о том чтобы съехаться и вот наконец случилось,только это не то что я хотела…Мы переехали в хрещевку,со старым ремонтом,ванной с окном на кухню,с шумным холодильником советских времен и без горячей воды(пока что).До этого жила в новострое со всеми удобствами,высокими потолками и на 12 этаже.Я не могу

08.10.2024

Люблю наркомана, как разорвать отношения? 08.10.2024

2 ответа Отношения 393

Здравствуйте,я прожила с наркоманом 2года,много раз выгоняла его но всегда принимала обратно,в очередной раз выгнала,он всегда обещает бросить,но как только возвращается его хватает максимум на неделю,у меня есть дочь от первого брака,ей 10лет,с дочерью очень хорошие отношения как с отцом,люблю его и не могу его бросить,хотя за мной ухаживают достойные мужчины,я не могу перечислить и бросить его,

08.10.2024

Моему мужчине пишет другая женщина 08.10.2024

2 ответа Отношения 360

Мой мужчина был в больнице месяц на реабилитации после операции.Там имел знакомство с женщиной моложе чем я ,тоже и проходила курс реабилитации.У меня не было возможности приезжать к нему во все выходные.Я приехала с его дочерью от первого брака всего один раз.И увидел его в обществе другой женщины.После приезда домой она пишет ему сообщения.,и мой мужчина быстро читает их как бы с украдкой

08.10.2024

Истерики малыша 1,5 лет 07.10.2024

2 ответа Дети 205

Здравствуйте! Помогите! С некоторого времени мой малыш стал себя вести очень буйно … и устраивать истерики из-за одеваний, бывает проснется ночью и начинает кричать истерично за папой, утром с криками ползет к нему, наши кровати стоят рядом, малыш спит в своей, но ночью он иногда находится в крайнем возбуждении и бьется о бортики кровати, машет руками и ногами во все стороны. Мне кажется что эти

07.10.2024

Конфликт с подругой 07.10.2024

2 ответа Отношения 463

Недавно случайно поделилась с подругой тем, что мне сложно делиться с ней чем-то, что реально меня беспокоит, какими-то чувствительными темами, негативными переживаниями. Для сравнения, с другой моей подругой такой проблемы нет. Она очень обиделась, начала догадываться до причины. Я честно сказала, что она не всегда может поддержать меня так, как мне нужно. Так как часто она обеспечивает мои

07.10.2024

Как перестать тревожиться за дочь? 07.10.2024

4 ответа Дети 532

Здравствуйте, дочке 16 лет, в этом году поступила в колледж. Устроилась на работу хочет накопить денег и снимать квартиру. Параллельно встречается с парнем и часто ночует у него дома с родителями. Сначала я была категорически против, но познакомила меня с ним, постепенно уговорила. Недавно заявила что хочет съехать от нас. Только с парнем я не разрешила жить, вот нашла подругу и работу. Я хочу

07.10.2024

Почему мама критикует меня? 07.10.2024

1 ответ Семья 216

Мама критикует, то как я ем часто еду и не могу остановиться. Я не большого роста и очень полная. Меня все осуждают люди и смеются надо мной, что они нашли во мне смешного?

07.10.2024

Сложности в оценке меня со стороны окружающих 07.10.2024

3 ответа Самопознание 279

Здравствуйте, у меня давняя и одна из самых тяжелых моих психологических травм. Продолжается она уже года 4 или 3,5. Заключается она в том, что мне сложно быть собой (хотя я в принципе не понимаю какой я настоящий, я будто бы шут гороховый) и связана с оценкой со стороны преимущественно молодого поколения, с гопниками и неформалами особенно, оценка людей постарше не так сильно бьет по мне.

07.10.2024

Не хватает внимания от мужа 07.10.2024

2 ответа Семья 463

Добрый день. Прошу вас мочь в одном вопросе. Я достаточно мягкий, добрый, отзывчивый человек. Неконфликтный. Но, в отношениях с партнером и с близкими людьми никогда не бывает в мою сторону поддержки или похвалы. Про мужа. Он никогда меня не обнимает и не жалеет. Не интересуется моими делами и никогда не пытается выслушать, если меня что-то беспокоит. Он такой человек, он проявляет любовь

07.10.2024

Муж сказал, что хочет жить один 07.10.2024

2 ответа Отношения 442

Нам с мужем по 45, живём год,за плечами у обоих разные истории и браки (у меня один долгий, у него 3 краткосрочных). Сошлись и вместе стали жить очень быстро. Последнее время отношения испортились, нас постиг финансовый кризис, а потом и сами отношения между нами стали равнодушными. Даже больше у мужа ко мне. Мы много ссорились, я говорила о том, что я устала от финансовой ямы и разгребать все

07.10.2024

Что делать, если бывший партнер ушел, но не вернул ключи и оставил вещи? 07.10.2024

4 ответа Отношения 1247

Добрый день! Мы были в отношениях полтора года. Собирались пожениться. Но потом поссорились и перестали общаться. Мы не жили вместе, но у него были ключи от моей квартиры и он мог прийти в любой момент, чувствовал себя как дома. На данный момент он ушел. Мы понимали друг друга без слов. Его вещи по-прежнему у меня. Ключи он не отдал. Не общаемся уже 2 месяца. На данный момент я знаю, что он

07.10.2024

Как помочь человеку с депрессией и апатией после потерь? 07.10.2024

3 ответа Стресс и депрессия 295

Здравствуйте, хочу понять, что с моей знакомой. Ей 58 лет, у нее бессоница, депрессия, аппатия, не выходит на улицу, толком не ест. Стала всего боятся, агрессия. Обратилась к психотерапевту, пьет антидепрессанты. Страдает бессоницей, иногда заикается. Ничего не может делать, аппатия. Обратилась к психотерапевту пьет лекарство. Пережила смерть матери 5 лет назад и потерю работы. Боиться обращаться

07.10.2024

Отношения между мужем и женой 07.10.2024

2 ответа Семья 327

У мужа появилась женщина по переписке и звонками, я это заметила, попросила прекратить, он сказал, что прекратил, но выяснилось, что нет, он скрывать стал, удалять, я еще раз попросила и вынуждена была попросить ту женщину, чтобы она не общалась с ним, после этого ему стал весь свет не мил, хотя говорит что любит меня одну, но я то вижу по не му, что он переживает этот разрыв, после двух месяцев

07.10.2024

Как справиться с тоской по дому? 07.10.2024

2 ответа Самопознание 305

Мне 18 лет поступил в университет за 200 километров от дома, живу в общаге уже месяц и досих пор не могу привыкнуть, начинаются дни когда очень хочется дамой но понимаешь что еще целую неделю тебе нужно быть далеко от дома помогите, как это побороть и больше не плакать

07.10.2024

Учусь, хотя ненавижу учёбу, как найти себя? 07.10.2024

3 ответа Самопознание 382

Здравствуйте, меня зовут Николай, мне 20 лет, учусь на 2 курсе на высшее в Москве. Приехал сюда из небольшой деревни. Так получилось, что учёба мне никогда не нравилась, но из-за родителей и нежелания их расстраивать (или скорее невозможность идти против их слова) я закончил школу на отлично с золотой медалью. Пошёл дальше на высшее тоже только из-за желания и слов родителей. Егэ сдал неплохо,

07.10.2024

Как пережить расставание, если любимый вернулся к бывшей жене? 07.10.2024

2 ответа Отношения 712

Добрый вечер, ситуация следующая, я встречалась с мужчиной у него есть сын 7 лет от прошлого брака, жена не живёт с ними уже давно, она ушла когда ребенку было 1.5 года. Периодически она общается с сыном сейчас. И вот не так давно она решила вернуться к нему, и он естественно ушёл от меня к ней.. Я не знаю как жить дальше без него, ведь отношения с ним очень значили для меня, не знаю как доверять

07.10.2024

Осуждаю, унижаю людей, которые мне не нравятся, или поступили со мной плохо 07.10.2024

3 ответа Самопознание 402

Здравствуйте. Я давно работаю над своим мышлением. У меня получается медленно, но получается. Мне 24 года. Моя жизнь с детства была трудной, но сейчас жить легче. Я этому очень рада. В прошлом я состояла в абьюзивных отношениях с парнем и с его родителями, которым позволяла нарушать свои личные границы и вести себя неуважительно в мой адрес, т.к. не понимала что их поведение не нормально. Мне

07.10.2024

Измена отца 07.10.2024

2 ответа Семья 255

Родители больше 30 лет в браке. Обоим больше 60 лет. Отец старше мамы на 5 лет. Всего детей в семье 3, младший (брат) инвалид(с.Дауна), он совершеннолетний, но мать как опекун. У отца это второй брак, есть сын от первого брака.Недавно узнала от матери, что он ей изменяет с женщиной. Неизвестно сколько времени но предполагаем больше года.Мама очень переживает,здоровье уже не то у обоих. Я тоже

07.10.2024

Срывы на ребенка 07.10.2024

1 ответ Эмоции и чувства 293

Здравствуйте, мне 36 лет. У меня двое детей 7 лет девочке и 5 лет мальчику. Мой сын с самого рождения очень крикливый, кричал, плакал. С возрастом ни чего не изменилось, крики, истерики. Если что то не по его сделали или запретили что то, он эмоционально начинает кричать. К сожелению я срываюсь и кричу тоже. Понимаю что это не норма. С мужем редко ругаемся, в основном дети этого не видят. В

07.10.2024

Кошмар, от которого я не могу проснуться 07.10.2024

2 ответа Самопознание 302

Мне очень страшно , я уже год борюсь с собой каждый день и пытаюсь изменить себя и сделать лучше, но жизнь ломает меня все сильнее и сильнее , я смотрю в зеркало и вижу дурачка который не чуть не изменился и сколько бы способов я не перепробовал мне кажется я стою на месте,все мое прошлое начиная от подросткого периода повлияло на меня и сделало меня бесчувственным, недоверчивым и эгоистичным к

07.10.2024

Как справиться с угрозами и манипуляцией после расставания? 06.10.2024

4 ответа Отношения 1580

Рассталась с бывшим, он мне постоянно пишет сообщения, то с угрозами, то про чувства, я игнорирую его, не отвечаю на сообщения, потому что он может сделать все, что угодно, даже навредить, и вот он написал мне сообщение:Ну, ты правильно всё делаешь.....Ты мне своим равнодушием и безразличием, только помогаешь... теперь мне всё понятно, я сделал для себя выводы....Теперь мои руки развязаны, все мои

06.10.2024

Плохое самочувствие каждый день 06.10.2024

1 ответ Здоровье 420

Плохо себя чувствую каждый день, была у невропатологов назначили амитриптилин , прошло уже полторы недели а состояние не меняеться, плохо чувствую себя, в груди сдавливает жгет с грудного отдела идёт тресет, страх, давление скачет. После пробуждения начинаеться плохое состояние через пару часов, к вечеру все проходит и так уже недели две или три

06.10.2024

Депрессия 06.10.2024

2 ответа Стресс и депрессия 233

Мне 57 лет, детей нет, депрессия. Пью антидепрессанты. Не работаю Ничего не могу делать, хочу исчезнуть.

06.10.2024

Как помочь сыну избавиться от зависимости к ставкам? 06.10.2024

2 ответа Зависимости 394

Мой сын уже 1,5 года делает ставки на игру что мне сделать чтобы он перестал играть помогите пожалуйста

06.10.2024

Проблемный ребёнок 06.10.2024

3 ответа Дети 236

Здравствуйте, ребенку 10 лет, сын, пошёл в 4 класс, нахватал двоек по всем предметам за месяц учебы и продолжает не учиться, ленивый до безумия, ему лень поправить себе кровать чтоб лечь спать, будет не удобно, но он с места не сдвинется, лень с портфеля убрать не нужные учебники, будет таскать тяжеленный портфель, но но лишнее не уберёт, в школу ходит как в детский сад, мне кажется у него и

06.10.2024

Как прожить подавленные эмоции, если злость остаётся и чувство, что я не всё высказала? 06.10.2024

2 ответа Эмоции и чувства 424

Здравствуйте. Я часто из-за того, что угождаю подавляю эмоции.Особенно это проявляется с подругами, у меня их было 3, сейчас 2. Парня у меня нет.Я иногда могу накричать, нападать.А иногда могу промолчать, относится с пониманием, пытаться не обидеть и чувство злости испоряется.Я пыталась много раз говорить подругам о своих чувствах, обидах, ожиданиях, что хочу, узнавать их мнение, почему так

06.10.2024

Что мне сказать своей дочери, чтобы поддержать 06.10.2024

3 ответа Семья 771

Мне 58 и у меня три дочери . вторая дочь закочила11 классов и уехала учиться в Москву о которой мечтала. Живем очень далеко друг от друга 6 часов разницы во времени. Звонит в час ночи и говорит, что ей плохо, оттого, что с ней не так поговорили, плохо так, что поднимается очень высокое давление вызывают скорую. Главное, что. Уже было несколько раз за полтора месяца. По скорой увозили в

06.10.2024

Я очень скучаю по старшей доченьке, очень хочу восстановить отношения 06.10.2024

2 ответа Дети 299

Разошлась с мужем 3 года назад. Очень болезненный и тяжёлый разрыв для обоих, который принес много негативных последствий. У нас есть дочь, ей в ноябре будет 6 лет. В силу обстоятельств, желания бывшего мужа и моего ментального состояния у нас оборвались с ней отношения. Мы не общались никак примерно 2.5 года. Они живут в другом городе. Город военный, закрытый и в другом регионе. Муж как бы не

06.10.2024

Как завести друзей, подходящих под мой идеал? 06.10.2024

3 ответа Отношения 409

Я парень 18 лет, у меня нет друзей, и я очень обеспокоен этим. В школьные годы я был общительным человеком, до 14 лет у меня была хорошая компания, с которой я гулял и было весело, но далее у нас произошёл мини конфликт, из-за которого мы перестали гулять, но продолжали общаться,но быть друзьями . На данный момент у меня много знакомых девочек, с которыми я хорошо общаюсь, но мне так не хватает

06.10.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм