Нам становится хорошо, когда наши ожидания оправдываются. Когда же мы обманываемся в чем-то – нам становится плохо, и приходит разочарование. Отсюда простой вывод: адекватность наших ожиданий прямо влияет на уровень удовлетворенности в нашей жизни...

Может ли в изучении иностранного языка помочь гипноз? В статье приводятся примеры из практики, когда гипноз сыграл решающую роль в улучшении способностей к изучению иностранного языка...

Почему люди чаще предпочитают поверхностные, а не преданные отношения? Что необходимо, чтобы избежать непоправимых ошибок? Важно психологическое развитие, помогающее найти смысл и направление собственной жизни, которое начинается с общения...

В арсенале психологов множество методов и различных подходов для оказания психологической помощи людям разных возрастов. И это очень хорошо, ведь мы все такие разные, каждому необходим индивидуальный подход...

Ко мне часто обращаются с темой уверенности в себе. Говорят: "Мешает мне эта чертова неуверенность, хочу быть уверенной, поможете?" Я говорю: "Да, конечно, помогу"."А сколько это времени займет, сколько консультаций?"...

Для меня самый "простой" клиент - тот, который внутренне уже готов к изменениям. Тот, который уже остро чувствует, что ему мешает, и уже нашел в себе желание работать с этим...

Арт-терапевтическое направление в психологии включает в себя различные методы и формы творческого самовыражения клиента. Холистический подход позволяет неразделимо исследовать телесное и психическое самоосознание во взаимодействии с природой...

Многие склонны думать, что жизнь психолога проста и понятна, а если и сложна, так это от большого ума и только тогда, когда им самим хочется применить познания в реальной жизни...

Данная заметка о коротких встречах, близких отношениях, разочаровании, неоправданных ожиданиях и немного о том, что происходит в кабинете у психолога...

Завершение психотерапии — это очень важный вопрос, требующий особого внимания. В отличие от разовых консультаций психолога, психотерапия — это более глубокий и долгосрочный процесс личностных изменений...

Рано или поздно каждый человек начинает задумываться – а какой он? Что лучше всего у него получается, что лучше всего он умеет делать? И какие свои способности ему развивать, чтобы реализовать себя в полной мере...

"Я хочу быстро!Я хочу решить одну маленькую проблему. Зачем мне глубинная психоаналитическая психотерапия?" Такие мысли вопросы часто приходится слышать от клиентов на начальных этапах работы...

Прежде, чем о чем-то мечтать, подумай, а то вдруг сбудется! Коучинг - это деятельность, направленная на достижение целей и результатов в жизни клиента...

У восхитительной Туве Янсон в серии книг о малыше Муми-тролле есть замечательный рассказ про девочку, которая стала невидимой. Когда Нинни привели в дом к добрым Муми-троллям, они в недоумении спрашивали, как такое могло случиться...

Часто люди стремятся попасть к психологу – успешному человеку, по крайней мере, в той сфере, в которой он работает.Мне иногда клиенты звонят с таким вопросом: «А Вы сами замужем, дети есть?». Только после того, как я говорю – да, начинают договариваться о времени встречи...