Одна фраза, конечно, не позволяет определить устройство личности человека. По ней нельзя диагностировать нарциссизм, как нельзя ставить диагноз по одному конфликту, неприятному поступку или эгоистичной реакции. Но сама конструкция очень показательна. Произошло действие.

Вы замечали, что снова и снова сталкиваетесь с одними и теми же проблемами в отношениях? Например, вас предают, партнер оказывается холодным и отстраненным, вас не слышат или покидают. Это не случайность — это ваш сценарий, глубоко укоренившийся в психике.

Итак, когда нарушается одна из 5 базовых эмоциональных потребностей (бэп) - потребность в разумных ограничениях и границах, то появляется травма насилия и личных границ.

Давайте продолжим список как, якобы, быть супер самкой и захомутать самого крутого из всех крутых муЖЫГов. Хотя, результат будет в точности противоположным.

Понимаю, почему выбираю таких людей. Понимаю, откуда тревога. Понимаю, почему злит именно это. Даже получается довольно точно рассказать, что происходило в детстве. И всё равно в следующий раз обнаруживаешь себя примерно там же.

Прошло несколько месяцев после расставания. Женщина живёт своей жизнью, работает, встречается с друзьями, занимается привычными делами. Иногда ей кажется, что самое тяжёлое уже позади. Но знакомая песня, определённое место или одинокий вечер неожиданно возвращают мысли о бывшем партнёре..

Сначала кажется, что это забота, попытка навести порядок. Но со временем жизнь рядом с зависимым человеком превращается в круглосуточное дежурство. Созависимый становится надсмотрщиком в учреждении со строгим режимом, который сам для себя создал.

Коллега устроил разнос из-за мелочи. Вы приводите факты, объясняете, как было на самом деле, и с каждым аргументом становится только хуже. Знакомая ловушка, и попадают в неё все. Жена кричит на мужа, он спокойно объясняет ситуацию. Начальник обвиняет несправедливо, подчинённый выстраивает защиту на фактах..

«Муж не даёт денег» — так эту ситуацию обычно и формулируют, хотя денег в семье чаще всего хватает. С этим приходят в основном женщины, и рассказывают удивительно похожие истории. Деньги в семье есть, зарабатывает чаще муж, но каждая трата требует обоснования.

Многие слышали о паузе в отношениях как о длительной дистанции, которую партнеры берут, когда в паре накопились серьезные конфликты и привычный формат общения больше не работает.

Эта статья для женщин, которые переживают развод, уже свершившийся или ещё не оформленный до конца, и не знают, как выдержать первые недели и месяцы. Дальше речь о том, почему сейчас так тяжело, что с этим делать день за днём и как понять, что становится легче.

О личных границах сегодня говорят почти исключительно в положительном смысле. Нас учат их находить, обозначать, защищать и не позволять другим их нарушать. Способность сказать «нет» становится признаком психологической зрелости..

Как обычный человек попадает в ловушку зависимых отношений? Почему умные, сильные люди годами терпят унижение и не могут уйти? И главное — есть ли выход? В этой статье я разберу механизм формирования эмоциональной зависимости и расскажу, с чего начинается путь к свободе.

Эта статья для женщин, которые живут со страхом, что муж однажды уйдёт, хотя явного повода он не даёт. Разберём, откуда этот страх берётся, что он делает с парой и что с ним делать самой.

Мужчина говорит, что ему хорошо рядом с женщиной, продолжает встречаться с ней, проявляет тепло. На вопросы о будущем отвечает уклончиво: «Посмотрим», «Не хочу ничего загадывать», «Зачем всё усложнять?»