Давно хотела замолвить словечко о женщинах «младшего пенсионного возраста». К сожалению, принято считать, что праздник жизни уже не для них. А, собственно, почему?..

По поводу улыбки было проведено немало экспериментов. Например, было установлено, что когда продавцы улыбаются, то продажи увеличиваются примерно на 20 процент...

Вы обратили внимание, что силиконовые груди и рыбьи губы давно не в моде? Идет тенденция к естественной красоте. Редко встретишь наклеенные ресницы и ногти, как у Фреди Крюгера, нарисованные брови и яркий кукольный макияж...

Мы много говорим о физической привлекательности. Возможно, кто-то почитает это и расстроится, ведь не все рождаются с модельными фигурами и ногами от ушей. Или вы скажете: «Мужчины должны меня любить просто так, за мою душу»...

Многие, стремящиеся нормализовать вес, сталкиваются с необъяснимыми порой проблемами. Вроде бы и нагрузка достаточная, и диеты соблюдаются. А вес стоит на месте...

Несмотря на опровержение «вечных» заблуждений о фитнесе («без боли не будет результатов», «локально сжечь жир возможно»), до сих пор существование ошибочных мнений остается актуальным...

«Как похудеть» – вечный женский вопрос… А точнее: каким образом тренироваться, как лучше и быстрее «согнать жиры». Формула вроде проста: хочешь больше сжечь калорий – больше двигайся...

Снижение веса – тема в настоящее время популярная. К психологам с данным вопросом тоже подчас обращаются, но, как правило, после прохождения всех «кругов ада»...

Еда, пища - то, что нам жизненно необходимо и должно быть удовольствием, отвергается. Почему??!! Кормление – самое главное, что происходит на заре жизни каждого из нас. Ребенок рождается, отделяется от матери и воссоединяется с ней через процесс кормления...

Наступает осень, и мы, женщины, заглядываем в шкаф, готовясь к холодам. Перебираем, пересматриваем одежду, ностальгируем, испытываем эмоции. «В этом я блистала!», «В этом он мне сказал, что уходит от меня…», и так далее...

Восхитительные изображения идеальных людей в глянцевых журналах призваны нести красоту и демонстрировать благополучие. Но именно эти красивые картинки усугубляют невротизацию недовольных собой людей..

Часто процесс похудения воспринимается людьми как сдача обязательного экзамена: похудеть, причем так, чтобы другие люди могли сказать: «Вау, ты здорово постаралась, идеальная фигура!»...

Эта статья для тех, кто находится в постоянном контакте с худеющими и людьми, постоянно твердящими «какая же я толстая!». Да, находиться с ними рядом, а тем более жить – нелегкая задача...

...Вчера не вышло. Очередное поражение и сегодня. И завтра, если уж на чистоту, тоже ничего не выйдет. Кто смог достичь своей цели — с определенной уверенностью скажет: «Главная причина ваших неудач – ваша лень! Победите ее – достигнете и своих целей».

Голубю, чтобы привести свои перья в порядок, нужен один час в сутки. Кошке на это требуется два часа. Это времени, а вот сколько они затрачивают сил, подсчитать сложнее...