Что такое внутренний критик или строгий внутренний голос, твердящий слова: «Ты эгоист», «Ты плохой друг», «Ты недостаточно хорош», «Ты неудачник»…

Один из любимых образов-воспоминаний времен учебы в Медакадемии - ординаторская хирургического отделения местной больницы скорой медицинской помощи. Она же, по совместительству, и импровизированная аудитория для занятий студентов на кафедре госпитальной хирургии...

Чрезмерно ответственное поведение женщин при выполнении служебных обязанностей и домашних дел приводит к ухудшению женского здоровья, общего самочувствия. Что же делать, как найти «золотую середину»?..

Причины, по которым люди избегают отношений, разные - и одна из них боль. Страх боли, связанный с болью в отношения в прошлом. Этот страх препятствует построению отношений в будущем...

Современный мир переполнен высокими требованиями и стандартами. Кажется запредельно важным быть лучшим во всем. Лучше соседей, лучше родственников, лучше коллег по работе...

Давно ли это было или недавно – не знаю. Говорят, что однажды жил на свете художник. С самого раннего детства он чувствовал свое предназначение и верил, что рисовать – самое главное, что он должен делать в жизни...

Трудно найти человека, который бы никогда в жизни не переживал обиду или чувство вины. Жестокие слова и поступки, отвержение и пренебрежение, грубость и ненависть – все это причиняет огромную боль...

Сегодня Прощенное Воскресенье и все мы, по православному обычаю, просим друг у друга прощения. Что же стоит за этим словом – прощение? Какой смысл мы в него вкладываем?

Очень часто женщины продолжают находиться в разрушительных для них отношениях, руководствуясь страхом. Основной запрос звучит примерно так: как мне и ситуацию изменить, но и отношения при этом не потерять...

Что такое одиночество, откуда оно приходит? Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни задавал себе этот вопрос. Одиночество - это чувство. Как и все другие чувства, оно зависит он нашего восприятия жизненной ситуации...

О том, как справиться с неуютным чувством занимания «чужого» места, которое нередко возникает, если до нас им владел вполне себе успешный человек. Говорят, «незаменимых людей нет», а вдруг есть, и я не справлюсь?..

«Да у меня вроде все в порядке, просто слезы почему-то льются безо всякой причины». В процессе беседы «всплывает» смерть мамы, многолетние безуспешные попытки забеременеть, регулярно выпивающий муж и предполагаемый онкодиагноз. Все в порядке…

Иногда женщины истерят, - громко или тихо, с битьём посуды или с надрывными рыданиями, круша об пол уже подготовленные старые кружки или сметая всё на своем пути внутри себя…

Возможно ли наблюдать без малейшего движения мысли? Возможно ли перестать быть обусловленным прошлым опытом и открыться новому опыту?..

Обида — одна из самых сильных и разрушающих эмоций. С психологической точки зрения обида — это смесь подавленной агрессии против другого, направленной внутрь себя, и жалость к себе. Часто обида сопровождается чувством беспомощности и отчаяния...