Когда человек хорошо воспитан, имеет высокий уровень моральных ценностей и старается жить жизнью честного и порядочного человека, важно разобраться в том, действительно ли это его ценности...

Каждый из нас что-то терял, но с чем-то удавалось расставаться практически безболезненно, а с чем-то просто невозможно, до боли, до крика. С людьми, вещами, мечтами, с любимыми...

Почему же человек остается в ситуации и состоянии страдания, когда ему всеми силами стоит оттуда бежать? Но он стоит на горячих углях и всеми силами пытается объяснить, что стоит ещё немного постоять, потому что так нужно...

Как вам такая идея: страдание – это нормально. Жизнь – полоса белая, полоса черная. Но как-то моя черная полоса затянулась. Страдание – это нормально. Мир справедлив. И если мне сейчас плохо, то это окупится чем-то хорошим...

Быть счастливым - абсолютно привычное желание всех людей. Даже не желание, мечта. Чаще всего эта мечта кажется неисполнимой. Мы смотрим на других — у них все так замечательно, так легко и просто. Они счастливые...

Принято считать, что вдохновение присуще только людям творческим. А в обыденной жизни можно обойтись и без него. Принято также считать, что вдохновение – это нечто неуловимое и непредсказуемое. На самом деле – это всего лишь стереотипы...

Если Вы часто думаете о том, что Вам не нравится (мало денег, плохое здоровье, неудачи в отношениях…), наверняка уже осознаете, что этими мыслями Вы еще больше закрепляете существование негатива в Вашей жизни. Но часто одного только знания, что так думать не надо, недостаточно...

Вы часто задаёте вопрос, как справиться с собственным страхом того, что подумают и как оценят вас другие люди. Чаще этот вопрос возникает в подростковом возрасте, однако для многих взрослых людей он продолжает оставаться актуальным...

Почему мы боимся чувств? Почему стараемся скрыть и заглушить их? Чувства делают нас уязвимыми, поэтому люди придумали множество уловок, чтобы не испытывать их. Считается, что умение контролировать эмоции – признак силы духа...

Сегодня сложно встретить женщину, которая не слышала о том, как жизненно необходимо полюбить себя. В любом глянцевом журнале можно почерпнуть десятки рекомендаций о том, как проявить любовь к себе: сделать новую прическу, посетить спа-салон, заняться шоппингом и совершить прочие манипуляции с внешним видом...

Недавно на консультации: «Я не понимаю, откуда у меня берутся эти мысли… такие реакции, ведь в большинстве случаев я вполне адекватный человек. Ну, почему я поступаю именно так?!»...

Часто люди стараются избегать негативных эмоций и конфликтов. Тем самым нанося вред себе. И это пресловутое «позитивное мышление» запутывает людей еще больше...

Ложь… Постоянный спутник нашей жизни! И задумывается ли кто-нибудь о том, как влияет ложь на самого человека, лгущего? Нет, не на межличностные отношения,не на что-то совместное с другим человеком, а именно на самого лгущего...

Мы привыкли относиться к чувствам как к тому, что нуждается в управлении и контроле. И проблема воспринимается так: есть чувства, которых быть не должно - как мне их убрать? Так, словно чувства – нечто внешнее по отношению к нам, подобно снегу или ветру, от которых можно укрыться...

Мы росли, постепенно забывая истории про сказочных героев и их сюжеты, и создавали уже свои взрослые истории, былины, или взрослую жизнь. Но что если сравнить свою сказку с реальностью? Что общего между вымыслом из детства и современной жизнью?..