Все мы наслышаны о пользе оптимистичного взгляда на мир, о силе веры в собственные силы и о необходимости отстаивания своего достоинства в сложных ситуациях.И, тем не менее, многие встречают сложности по применению этих знаний в своей практической каждодневной реальности...

Человек не напрасно считается венцом эволюции. В  наблюдаемом нами мире – это самая сложная форма Природы. Из тех, что известны науке. Все существа нашей Планеты обладают инструментами, которые нужны для формирования поведенческих программ...

Низкая самооценка бывает довольно разрушительна для парных отношений, профессионального развития и вообще комфортной жизни человека. Поэтому повышение уверенности в себе часто становится необходимым условием в решении самых разных жизненных вопросов...

Что можно сказать про нашу необъективность восприятия? Мы все объекты воспринимаем не изолированно, а в сравнении с другими. То есть мы определяем не номинальное значение, а относительное. Причем мы даже цвет можем определить только относительно других цветов...

Думаю, любой читающий эту статью знаком с тем, что такое душевная боль. И, вероятно, не только в теории. Душевная боль подчас является результатом психологической травмы – свежей или той, что была получена ранее...

Для каждого из нас слово «стыд» может означать разные вещи. Частенько многие из нас путают его с чувством вины. Но на самом деле стыд отличается от чувства вины или смущения...

Мы каждый день оказываемся в каком-то окружении: оно влияет на нас, мы воздействуем на него. Нравится ли вам то, как вы меняетесь под влиянием близких вам людей? И замечаете ли вы эти изменения вообще?..

Думаете, статья будет с серьезным философским уклоном? Нет, с самым обычным, житейским. Я хочу предложить Вам поисследовать цель Ваших повседневных действий...

Когда человек жалеет себя, он думает: «Я бедный и несчастный», «Я недостоин уважения», «Я грешен, и все отвернулись от меня», «Я никому не нужен». Причины такого отношения к себе в каждом случае свои, и перечислять их можно долго...

Каждое мгновение своей жизни человек принимает решения. В каких-то случаях жизнеопределяющие, а в каких-то – мелкие и незначительные. Тем не менее, сам факт принятия решения, факт выбора позволяет нам двигаться по жизненному пути и выбирать направление для движения...

Так часто мелькающий образ одиноко стоящего дома где-нибудь в степи, в лесу, может, даже в джунглях, или невероятным образом вклинившийся между скалистых гор, у иных людей рождает где-то глубоко внутри теплый и живой отклик...

вот если бы я с нового года пошла заниматься в тренажерный зал, то уже был бы пресс и подтянутые мышцы… А вот если бы я тогда пошла на ту работу,  то сейчас не было бы проблем с деньгами… «Если бы я тогда сказала ему, что очень его люблю, то мы бы не расстались…

Предваряя технику работы по улучшению самооценки, хочу дать небольшое определение этого слова.Оно довольно известно, но каждый употребляет его со своим смыслом. Общепринято думать, что самооценка – это оценка самим человеком своих способностей, достоинств или недостатков...

Жизнь – это кино, сценарий которого написан нашими родителями. Фильм, в котором известно, чем мы будем заниматься, с кем жить, с кем спать и где работать...

Мы привыкли оценивать свои успехи по их результатам: по наличию материальных благ, успехам детей, достижениям в профессии, по известности. Но вот вспомнилась история, написанная Джеком Лондоном, которая называется "Мартин Иден"...