О принятии не пишет сейчас только ленивый. Я хочу рассказать о том, почему бесполезно о нем писать, почему фразы типа «Прими себя таким, какой ты есть и будет счастье» — хоть и мило звучат, но совершенно бездейственны...

Видеть обе стороны проблемы – это самый надежный способ предотвратить ее полное решение. Поскольку всегда существует больше, чем две стороны. Идрис Шах, восточный мыслитель...

Когда я сама была клиентом, я недоумевала, зачем этот странный вопрос - "и что ты при этом чувствуешь?" Да ничего я не чувствую, нормально, обычно, - слышу я часто, когда уже сама работаю терапевтом...

Как часто нам приходится сталкиваться с тем, что мы говорим, говорим, объясняем, объясняем, а другая сторона нас как-будто не слышит. И либо уходит от ответов, либо молчит либо рьяно спорит, а результат один: мы не можем донести свою мысль до второй половинки...

Лес. Полянка.  На полянке пень, на пеньке заяц сидит в позе лотоса и медитирует: «Я сильный… Я очень сильный и  страшный... Я самый страшный зверь  в лесу… Я медведь...

Всматриваясь в жизнь подрастающего поколения, учителей, врачей, начальников и подчиненных, священников и психологов, кумиров и простых смертных, невольно напрашивается самый жизненный вопрос о смысле их жизни...

В нашем обществе не принято открыто выражать свои чувства. Мы таскаем с собой сотню различных масок. Раздражением и злостью подменяем внутренние страхи и тревоги...

Все люди хотят счастья, не правда ли? Одни активно пытаются его достичь, другие пассивно ждут, что кто-то придет, приедет, прилетит и сделает их счастливыми...

Осознанно или бессознательно у многих из нас есть желание получить одобрение со стороны других людей, желание быть хорошим (ей). На первый взгляд ничего плохого в этом и нет. И на самом деле, ценно, когда человек учитывает мнение других, стремится к компромиссу, но всё это замечательно  только до тех пор, пока эти желания не идут вразрез собственному чувствованию и собственному состоянию...

Связи, пронизывающие наши психику и тело, невидимы, но от этого они не перестают быть менее осязаемыми человеком страдающим. Часть нашего общества, и, думаю значительная часть, - это люди, у которых есть те или иные психофизиологические проблемы...

Если человек скромный боится унизить чужое самолюбие, то человек застенчивый боится, чтобы не унизили его собственного. Ш. Пейсоннель...

Как-то одним прекрасным летом в поле вырос цветочек. Как он называется, скажет, может быть, биолог, но я не знаю. Обыкновенный полевой цветок. Он был с белыми листочками, а из сердцевины у него торчали какие-то белесые загогулины...

Здравствуйте читатели сайта. Сейчас я по пунктам, последовательно напишу алгоритм действий, который поможет решить проблему...

В жизни очень много разных историй, которые со временем превращаются в легенды, басни, рассказы. Родилась эта притча о мечте давно...

Один из распространенных вопросов, которые задают психологу, звучит примерно так: Самая большая проблема в моей жизни – лень. Мне все говорят, что я способный человек, мне пророчат блестящую карьеру, считают, что я могу заниматься многими вещами, но мне лень...