Несколько лет назад я узнала о таком инструменте, как ассоциативные метафорические карты (МАК), долго присматривалась к этому методу, читала книги и отзывы и решила взять этот метод в свой психологический сундучок помощи своим клиентам...

Почему подросток задумывает отказаться от жизни, и как помочь ему выбрать жизнь? Сегодня мы рассмотрим тему подросткового суицида, и в частности то, что касается причин и профилактики данного явления...

В самый худший день, в самый жуткий шторм, на самом дне душевного упадка, в самую холодную ночь, за самой высокой стеной отчуждения, в самом тесном коконе страха - всегда так важно ощущение присутствия...

Бывает, что работа повергает человека в депрессию, а поменять ее на лучшеую кажется невозможным. Ведь так легко и просто ссылаться на нехватку времени и средств, и эту жалобу другие подхватят и ответят в унисон про кризис и все такое...

С темой счастья я работаю больше всего. Веду семинар "Психология счастья", работаю с этим на консультациях и тренингах. Я убеждена, что каждый человек способен проживать жизнь в состоянии счастья и радости, эта возможность изначально заложена в каждом из нас...

Нетрадиционная ориентация – факт человеческой жизни, который существовал во все времена наряду с традиционной ориентацией (что достаточно ясно доказывают исторические документы из разных мест и эпох)...

Как хочется иногда сесть на поезд, идущий до станции "Детство". Но он почему-то неизменно привозит на станцию "Жертва"... Порой мир кажется серым пустынным перроном. И только доносящиеся откуда-то издалека гудки паровозов напоминают о том, что где-то бурлит жизнь...

Этим вопросом задаются многие родители. Одним из важных условий комфортного развития ребенка  является удовлетворение основных потребностей ребенка...

Одно из ключевых искажений восприятия у зависимых от мнения окружающих людей состоит в преувеличении благих намерений критикующего. Трезвый взгляд на то, для чего Вам дают оценку всяческие «помощнички», способен творить чудесные изменения в жизни человека...

Наверное, не надо объяснять, что низкая самооценка ограничивает способности к успеху, портит настроение и изрядно снижает качество жизни. Откуда же берется наша самооценка и как она может оказаться в ловушке?..

Не только психологи, но и другие люди часто используют психологические термины: «психика», «сознание», «бессознательное». Но все ли понимают, какие явления скрываются за этими хорошо знакомыми словами?..

Наша жизнь многогранна и разделена на разные жизненные сферы. Ошибка многих - делать ставку на развитие только одной сферы и при этом придавать решающее значение данному выбору...

Утверждения "ты никому не должен кроме себя" и "живи так, как тебе хочется" давно уже прижились в нашем сознании. Кто-то пытается спорить, кто-то рассказывает, что именно так и приходит настоящий вкус жизни. А как приятнее? Когда делаю всё, как "должен" или как "хочу"?..

В одних семьях повысить голос или швырнуть тарелкой – из ряда вон; а для других такие «итальянские» страсти: ссоры, скандалы, перепалки - норма, и жизнь как на пороховой бочке - привычная форма взаимоотношений...

Не то чтобы у меня есть категоричное мнение «за» и «против» верности. Но суть идеи такова, что противоречия возникают, как бы мы ни хотели их избежать. Я сторонник осознанной верности, то есть это сознательный выбор взрослого человека быть верным своему партнеру...