Он приходит домой, она уже спит. Или она ждёт, а он уставший. Или они ложатся рядом, оба смотрят в телефоны, оба молчат, и в голове проносится мысль: а раньше было по‑другому. Знакомо? Долгие отношения неизбежно меняют секс. И это нормально.

Женщина приходит на приём. Она сидит на краешке дивана, теребит край рубашки и тихо говорит: я знаю, что должна хотеть, но я не хочу. Или: мне стыдно просить его о том, что мне нравится. Я боюсь, что он подумает, что я ненормальная.

После тридцати, после сорока, после пятидесяти многие женщины замечают, что секс перестаёт быть тем, чем был раньше. Что‑то меняется, и не всегда понятно, хорошо это или плохо. Тело ведёт себя иначе, реакции становятся не такими быстрыми, а иногда вообще исчезают. Знакомо?

Наука о женской сексуальности, по мнению Нагоски, долгие годы строилась на ошибке. Женское тело и женское желание изучали как «облегчённую версию» мужских, и это породило множество мифов, которые до сих пор мешают женщинам получать удовольствие.

Сегодня я хочу поговорить о гиперсексуальности у женщин. Тема сложная. Она окутана мифами. И стыдом. Но это часть жизни. И ее можно сделать комфортнее.

Вы уверены, что Фрейд — это тот мрачный старик, который сводил все наши желания к инстинктам? Если да, то вы попали в ловушку, расставленную массовой культурой. Мы привыкли спорить с карикатурой на гения, даже не догадываясь, что его настоящие открытия способны перевернуть наше представление о самих себе.

Когда речь заходит о пограничном расстройстве личности (ПРЛ), важно понимать, что это не просто диагноз, а целый мир, полный эмоций и сложных переживаний. Люди с ПРЛ могут проявлять как тревожный, так и избегающий тип привязанности, однако их поведение в интимной жизни всегда отличается своей яркостью и непредсказуемостью.

Я часто слышу эту фразу. От женщин и мужчин, от пар, от тех, кто уже несколько лет живёт с ощущением, что «со мной что-то не так». Вы понимаете головой: специалисты работают с самыми разными случаями. В том числе с теми, которые далеко не всегда приняты в обществе. Но вам всё равно стыдно..

И если в интимной жизни возникают сложности, большинство людей думают примерно одинаково: «Со мной что-то не так». Кто-то начинает читать советы о том, как повысить либидо. Кто-то винит партнёра. Кто-то решает, что просто «не встретил своего человека».

Сегодня рынок так называемых «курсов женственности и сексуальности» огромен. Женщин учат быть богинями секса, дивами, королевами, музами, хранительницами, вдохновительницами. Я сама когда-то была на таких программах, поэтому говорю не из абстрактной критики, а из опыта – личного и профессионального.

«Если я откажу, он уйдёт к другой», «Мужчинам это нужно, это их язык любви». Знакомые мысли? Многие женщины живут с этим убеждением годами, превращая интимную близость в рутинную обязанность и «супружеский долг»..

Сексуальные фантазии – одна из самых противоречиво интерпретируемых тем в психологии сексуальности. В массовом сознании до сих пор живо представление, что фантазии напрямую отражают истинные желания человека или его личностные характеристики. Из-за этого многие сталкиваются с тревогой, стыдом и самодиагностикой

Сексуальность в браке — это территория постоянного диалога между двумя субъективными вселенными. Когда речь заходит о нестандартных практиках, различия во взглядах могут стать источником глубоких обид, непонимания и ощущения отверженности.

Секс-шейминг (англ. sexual shaming) – это осуждение, высмеивание или пристыжение человека за его сексуальное поведение, предпочтения, опыт или внешность, связанную с сексуальностью. Этот термин охватывает различные формы стигматизации, от критики за откровенную одежду до осуждения сексуального опыта и предпочтений.

Сексуальность и любовь — две фундаментальные силы, которые глубоко переплетаются в человеческом опыте, формируя основу наших отношений и самоидентификации. Часто их рассматривают как отдельные сферы: одна — сфера физического влечения и удовольствия, другая — сфера эмоциональной близости и заботы.