В своей психологической практике я столкнулась с парадоксом: некоторым из нас сложно дается пребывание в хороших, счастливых моментах. Нам понятнее и привычнее депрессия, обиды, злость и одиночество, поэтому мы можем убегать от того, что приносит удовольствие и счастье...

Я очень веселый и позитивный человек, но насколько эти чувства легкие, настолько легко они иногда ускользают из моего сердца. Иногда достаточно услышать неприятный отзыв о моей деятельности, увидеть на улице бездомного котенка или услышать с экрана TV неприятные новости...

Все мы порой попадаем в непростые условия, когда возникают стрессовые ситуации. Многие, не имеющие отношения к психологии люди, думают, что стресс – это всегда плохо и с ним непременно стоит активно бороться, однако это не совсем так...

Она забирает энергию, когда её и так нет. Она усиливает тревогу, если её и так полно. Научное название бессонницы – инсомния. Так даже страшнее, правда?..

В тридевятом царстве, тридесятом государстве жил-был Царь. И было у него три дочери. Глафира, Дарья и Марья. Три красавицы. Одна краше и умнее другой. И все вроде бы хорошо, да только болит сердце отца о старшей дочери...

У индейцев тукано (бассейн Амазонки) болезнь называют doreri. Это слово имеет два значения: «то, что послано свыше» и «превращение»...