Тема самооценки волнует многих, и это не удивительно: от того, как мы воспринимаем себя, зависят не только решения, которые мы принимаем, но и общее качество жизни. Сегодня я хочу поговорить об этом важном аспекте внутреннего мира с позиции психолога, который регулярно сталкивается с этим в своей практике.

Партнерские отношения – это любые взаимоотношения с другими людьми в социуме. С родителями, детьми, возлюбленными, друзьями, коллегами и мимо проходящими людьми. То есть, по своей сути, каждый человек в этом мире, так или иначе, наш партнер.

Сегодня мы с вами поговорим о том, как понять, что нужна помощь психолога? Как подобрать себе специалиста, на что обратить внимание при его выборе и как определить, что он вам подходит?

В этой статье я расскажу о том, как же сместись фокус со своего окружения на себя? Зачем это необходимо?

В этой статье мы будем говорить про эгоизм. Какого определение этого термина? Каких видов бывает эгоизм? Почему быть эгоистом хорошо и правильно? Почему психологи уделяют такое внимания фокусу на самого себя, а не на остальных людей - ведь именно этому нас, в большинстве своем, учили наши родители.

Хотелось бы поделиться с вами историей, которая случилась в процессе терапии с одним из моих клиентов (разрешение на публикацию получено), и которая стала той историей, которая ни один раз транслировалась клиентам.