Рассмотрим, как когнитивно-поведенческая терапия помогает справляться с расстойствами пищеаого поведения: компульсивным перееданием и булимией...

В нас заложено врожденное стремление общаться с другими людьми.Зеркальные нейроны в нашем мозге стимулируются, когда мы взаимодействуем с окружающими...

Все мы в своей жизни так или иначе сталкиваемся с отвержением или отказом. Происходит это, когда у нас есть определенные ожидания - и вдруг чтo-то случается не так, как мы задумали...

Нарциссическая культура масштабно процветает в нашем обществе ис обесцениванием мы сталкиваемся буквально везде, дома и на работе. А интернет так просто рассадник обесценщиков...

Когда вы ощущаете гнев и его оттенк - это сигнал о том, что на вашу территорию заползают. Очень важно отстаивать свои границы адекватно, иначе это приведёт к одиночеству...

Если вы умеете управлять состоянием, вы управляете своей жизнью! Этот кейс - опыт длинною в 10 лет. Трудно? И кажется не достижимым? Помогу составить маршрут...