Мы часто слышим о психологическом насилии, но не всегда можем его распознать. Оно не всегда проявляется криками, угрозами или прямым давлением. Иногда оно прячется за маской заботы, молчаливого бойкота или бесконечных придирок. Давайте разберёмся, какие его формы могут быть неочевидными, но от этого не менее разрушительными.

Мы живём в бешенном ритме: куча дел, недосып, дистресс - психика напрягается и не успевает отдыхать. В итоге, всё это выливается в депрессию, апатию и даже - нервные срывы.

Знакомо ли вам разочарование от знакомств с молодыми людьми? А уныние от того какие варианты парней есть в вашем окружении? А апатия и усталость от поиска достойного кандидата для отношений и брака? Если да, то эта моя публикация для вас.

95% травмированных девчат - токсичным союзом с абьюзом, после разрыва с ним окунаются в невыносимую душевную боль. Тут формируется побочный эффект, который усиливает общие страдания. Женщина сама становится абьюзером для себя.

Мужчины, бывает ли у вас такое, что вы откладываете переход к активным действиям-ухаживаниям и вам сложно оказать внимание понравившейся девушке? Если вы отвечаете на этот вопрос да, скорее всего считаете себя скромным, стеснительным и не склонным к импульсивным поступкам.

Психосоматика изучает связь между эмоциями и физическим здоровьем. Например, хронический стресс запускает выброс кортизола — гормона, который подавляет иммунитет и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тревога может вызывать спазмы в желудке, а невыраженный гнев — головные боли.