Это горевание о том, что мама не сможет удовлетворить ваши потребности в принятии, понимании, тёплых отношениях, признании, уважении и любви...

Это в первую очередь формирование ощущения собственной отдельности. В чём оно заключается? В том, что у вас есть свои мысли, свои чувства, своё собственное мнение, на которое вы опираетесь...

Почему мы остаемся в деструктивных отношениях? Что на самом деле удерживает нас с партнером, рядом с которым мы страдаем? Помогает ли информация о тиранах и нарциссах, которую мы изучаем в Интернете?..

Токсичность – это отравление ядовитым содержанием чего-то хорошего, важного и ценного. Например, воздуха, которым вы дышите. Ядовитым содержанием в семейных отношениях могут быть чувства и отношение к друг другу...

Нередко слышу от клиентов и знакомых: «Вот, он такой богатый, а мне даже розочку не подарит?», «Сам по ресторанам обедает, а меня даже в столовку не приглашает». Почему так происходит - это он такой «жадина»?..

В этой статье я хочу рассказать, как можно самостоятельно проработать свои страхи. Упражнение с виду простое. Но иногда клиенты сталкиваются с невозможностью писать и фантазировать о страхе...