Когда-то я много раз задавалась этими вопросами: почему люди начинают пить? Они уходят от реальности? Заливают боль? Я вижу корень не в самом алкоголе, а в том, что за ним стоит. Это мощный, но иллюзорный способ «обезболить» свои кровоточащие раны.

Исторически сложилось так, что эмоциональный отклик психолога на слова клиента считался профессиональным браком. Но уже в середине прошлого века пришло понимание: то, что мы чувствуем, сидя в кресле напротив клиента, — это не информационный шум.

Мы привыкли считать, что держать лицо – это признак силы. Что если не показывать страх, боль или растерянность, то нас будут уважать больше. А если всё же чувства прорываются – это провал. Нейробиология и психология говорят обратное.

Люди с ПРЛ часто испытывают интенсивные, трудноуправляемые эмоции, которые могут вызывать импульсивные и саморазрушительные действия. Но важно помнить: это расстройство поддается коррекции, и понимание его природы — первый шаг к возвращению контроля над своей жизнью.

Отпуск пролетел, а сил не прибавилось. Внутренний критик стал громче, а привычные методы перезагрузки перестали помогать. Знакомый сценарий? Разбираю, почему классические советы не спасают от выгорания и как работает бережная психологическая помощь.

Мы привыкли восхищаться образом покорителя сердец. Но что, если за ярким фасадом скрывается не сила, а глубокая зависимость от чувства влюбленности? Эта статья для тех, кто устал от бега по кругу, где каждый новый роман заканчивается одинаково — холодом и опустошением.