Существует множество модальностей, современных направлений в психотерапии. Но, из того, что я вижу в профессиональных чатах, большинство специалистов продолжает использовать методы начала прошлого века..

Установка «я справлюсь без посторонних» — нормальный защитный механизм психики. Признать, что нам нужен кто-то рядом, означает на время попрощаться с иллюзией полного контроля над жизнью. Но наступает черта, за которой «я сам» перестаёт быть проявлением зрелости и превращается в ловушку, способную затянуться на годы.

Почти каждому знакомо состояние, которое трудно описать парой слов. Суть его в том, что перед любым действием, словом или даже мыслью в голове срабатывает автоматический цензор: «Как на это отреагируют окружающие?»..

Когда врачи разводят руками, а анализы показывают идеальное репродуктивное здоровье, диагноз «бесплодие неясного генеза» звучит как приговор. Но что, если причина кроется не в физиологии, а в психосоматике?

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в разговоре с другом вдруг перестаете слушать слова, а просто «плывете» по его интонациям? А потом неожиданно понимаете о нем то, чего он сам не сказал? Представьте, что это умение — не ошибка, а главный профессиональный инструмент.

Итак, детско-родительские отношения выстраиваются с самого рождения ребёнка. Каждый год Вы обучаете ребёнка, развиваете, закрепляете определённые модели поведения. Поэтому наберитесь терпения!.