Каждый день жизни мы оказываемся в ситуациях выбора: принимаем решения в различных сферах, выбираем то, как нам лучше действовать. В большинстве жизненных ситуаций мы не можем принять оптимальное или идеальное решение. Наилучшее решение невозможно хотя бы потому, что, осуществляя выбор, мы одновременно что-то приобретаем и чего-то лишаемся.

«Дом без животных – это просто стены. Питомцы наполняют его уютом, становясь нашими самыми верными друзьями и партнерами». Эти слова как нельзя лучше отражают чувства миллионов людей. Но задумывались ли вы, что домашний любимец – это не просто радость, а настоящий член семьи, который может стать опорой в трудные времена?

"Чем чаще мы заставляем себя что-то сделать против собственной воли, тем реже мы добиваемся успеха. Знание и результаты приходят только к тем, кто изучил парадоксальное искусство делать не делая, сочетать релаксацию с деятельностью". Олдос Хаксли

Игры вместо общения: манипуляции и непрямые взаимодействия. Прямое общение для созависимого – редкость. Вместо него он прибегает к хитростям и уловкам, часто не осознавая этого. Центральная игра созависимого – “ты будешь делать так, как нужно мне!” или игра во власть и руководство.

В чем разница между наркоманом, алкоголиком, человеком, который тратит половину зарплаты на Озоне, и поклонником шоколадных вафель? По сути - ни в чем, кроме способа заполнить внутреннюю пустоту. Мы все ищем маленькие утешения, надеясь, что они заменят то, чего не хватает внутри..

У всех случаются моменты бессилия, когда руки опускаются и кажется, что ничего не получится, что мои действия ни на что не влияют. В такие моменты совершенно забывается, сколько всего Вы уже смогли сделать, сколько страхов преодолели, насколько сильно продвинулись!