В современное время, когда человеку предлагается огромное количество информации, вариантов, возможностей, очень часто встречается синдром FOBO, который определяется как стремление человека сделать идеальный выбор и расшифровывается, как Fear Of Better Options – страх упустить лучший вариант.

С этим вопросом ко мне неоднократно обращались девушки и женщины. Причиной, обычно являются неудачные отношения, в которых ожидания прекрасного пола на отношения не оправдались. И теперь они в этот раз хотят, чтобы все получилось на высоком уровне, чтобы с самого начала совершить правильный выбор.

Любовь к работе может быть по множеству различных причин: мы стремимся к удовлетворению своих потребностей за счёт финансовой стабильности; получаем удовольствие в процессе работы и от полученного результата, гордимся своими достижениями..

Вы не выбирали абьюзивного партнера сознательно, и страдания не были вашей целью. Вы стали жертвой эмоционального мошенника, и теперь многое вне вашего контроля. О справедливости здесь говорить не приходится. Однако вы всегда можете выбирать, какие эмоции испытывать – здоровые или нездоровые.

В современном медиапространстве мы часто сталкиваемся с громкими призывами: «Выбирай себя!», «Перестань быть удобным!», «Разреши себе быть плохим!». Эти фразы мгновенно цепляют внимание, но чаще всего остаются на уровне мотивации и вдохновения, не объясняя, как на самом деле перестать подстраиваться под других и начать быть собой.

"Я обсудила нашу последнюю сессию с ChatGPT. Он сказал, что у меня классическая эмоциональная зависимость, и дал очень хорошие советы. Даже лучше, чем..." - клиентка замолкает, понимая, что сравнила меня с ИИ не в мою пользу.