Не знаю, что делать

Здравствуйте уважаемые психологи. Меня зовут Виталий, мне 17. Постоянно испытываю частые смены настроения. Понимаю, что на то есть яркие причины, но не ясно какие именно. Часто уже сутра плохое настроение. Испытываю сложность в общении, в частности со сверстниками. Не переношу насмешки со стороны - настроение падает мгновенно. Испытываю стеснительность в общении с девушками, чувствую себя не комфортно. Стремлюсь занять высокое место в группе, стать влиятельным. Заметил такую особенность, что если удается оказать на кого то влияние, то комплексов как не бывало, жизнь словно идеальна, и все сразу устраивает, но все это ненадолго,пройдет день, другой и все сначала. Считаю, что имею много комплексов, и очень хочу с ними справиться, т.к они мне мешают жить полноценной жизнью, к тому же где то слышал что комплексы могут остаться на протяжении всей жизни, и это меня беспокоит. Редко улыбаюсь и не особо общителен. Лицо часто грустное и иногда испытываю дискомфорт(лицо как бы морщится, хотя внешне спокойное). Пытаюсь заняться чем-нибудь, чтобы было поменьше время все это обдумывать, но что-то ограничивает меня. Не знаю с чего начать, что лучше сделать, что изменить. Очень надеюсь на вашу помощь, жду ответа.