Хочу избавиться от этих привычек

Здравствуйте, Алина! Для начала просто нужно принять в себе эти качества - и вашу робость и неуверенность в себе и другие качества. Эти качества присущи многим молодым девушкам. Эти качества все связаны между собой. Основное качество - это заниженная самооценка. Отсюда вытекают все остальные - зависимость от чужого мнения и боязнь совершить ошибку. Вам нужно развивать уверенность в себе. Для этого нужно хорошо себя изучить. Например, вы знаете, что у вас нормальная внешность и комплексовать по этому поводу нет смысла. Остальные качества у вас наверняка не лучше и не хуже, чем у других. Нужно знать свои качества - и хорошие и плохие. Хорошие нужно развивать, плохие признавать и если они вас не устраивают, изменять их. Уверенное поведение - это просто навык, как и любой другой. Нужно тренироваться. Принять себя, полюбить такой, какая вы есть, даже неуверенной. Научиться слушать себя, а не других, хорошо знать свои желания и учиться выражать свое мнение. Не бояться совершать ошибки, их совершают все и вы - не исключение. Старайтесь от своей зицикленности на себе больше обращать внимание на других людей, интересоваться ими и помогать более слабым. Со временем ваша самооценка поднимется и вы станете намного уверенней. Просто нужно знать, что вы не лучше и не хуже других, вы такая одна и других таких нет. Вот и любите себя такую. Если сложно самой справиться, обратитеьс к психологу очно.  Почитайте книгу Нины Рубштейн "Полный тренинг по развитию уверенности в себе", или запишитесь на курсы актерского или ораторского мастерства, они помогут вам научиться выражать себя.  Удачи вам!