Как мне быть?

Здравствуйте, скажите пожалуйста, что мне делать. Мне 18 лет я человек безконфликтный,уравновешенный, но меня постоянно мучает совесть, даже если я совершил проступок очень давно,в те минуты когда кажется, что всё хорошо,я чувствую себя очень некомфортно,вспоминая всё плохое, что я сделал, мне порой кажется, что я стал паранойником и сам себя накручиваю. Я извиняюсь за краткое описание проблемы.Прошу совета.