Постоянная давящая тоска

Доброго времени суток ,вот уже месяц а то и больше нахожусь в состояний сравнимо с тоской или как бы серость и зима на душе и собаки воют , а главное я не знаю причину , не могу понять из за чего возникло такое состояния души ,как будто что то должно случится очень очень плохое , сразу говорю что на работе и дома все стабильно и без проблем , с алкоголем совсем не дружу и не курю , а вот постоянная давящая тоска меня уже одолела , жена посоветовала обратится к специалисту а то говорит дома как покойник завелся ,помогают таблетки Персен по 2шт в день но это не выход , дайте совет если вам не сложно

С Уважением Александр