В дисгармонии с собой и окружающим миром

Здравствуйте. Мне 19 лет, учусь в университете не первый год. Дело в том, что меня беспокоят мои перепады настроения и настроя вообще - то я горю желанием все делать, то просто не делаю ничего. То очень общительная, то вообще молчаливая и стеснительная. Своим поведением я настораживаю окружающих, они чувствуют во мне какой-то подвох. Что самое плохое, я и всегда была таким человеком-настроением, но сейчас мне это очень мешает, и делам и общению с окружающими. Часто у меня бывает перепад злости, я часто со всем не соглашаюсь, даже со мнением большинства, часто меня считают ненормальной, я не имею признания окружающих. Меня воспринимают либо как сварливую толстую бабку, либо как девочку на побегушках, либо как хвост, который за всеми тащится. Помогите пожалуйста мне осознать такую модель поведения, при которой я бы сохранила свое Я, абстрагировавшись, но при этом успешно бы коммуникатировала с другими людьми. Вообщем, как мне быть в гармонии с внешним миром? Есть ли какие то способы или упражнения? Я бы сходила к психологу, но очень туго с финансами. Надеюсь почерпнуть из вашего ответа максимум. Заранее спасибо.