Злость и слезы

Вообще, по жизни, я человек сдержанный. Не срываю злость на окружающих, стараюсь реально оценить ситуацию, понять собеседника. Но когда меня просто так начинают подкалывать, провоцировать на драку, я чувствую прилив адреналина, жар, я готов биться, но вместе с этим я чувствую что вот-вот заплачу, ну а когда бьюсь слезы льются сами по себе. Я не чувствую сильную боль, это как будто происходит само.

Можно ли на править всю эту энергию, на оценку ситуации и побороть крик?

Кстати дрался я очень редко.