Как можно мне помочь стать настоящей?

Дело вот в чем. Я по натуре человек добрый,романтичный,культурный. Но циник. И в общении с другими людьми я показываю только своего циника. Я становлюсь смешной,шучу,подкалываю других, немного жестокая. Из моей хорошей стороны остается отзывчивость и капля доброты. Я еще называю себя ранимый пофигист. Я понимаю,что я играю роль, но это удобно. С циничнстью я прощаться не хочу, но и играть тоже не хочу. Все это вгоняет меня в депрессию. Не сильную,но все же. И я имею очень много комплексов из-за этого. Типа,я кукла, я умная ,но некрасивая и т.д. я в себе из хорошего только ум и вижу. Что мне делать? Как стать настоящей? Я боюсь проявить свои чувства, я запрещаю себе плакать и т.д. Я хочу стать чем-тр средним , а не жить на две стороны своего характера. Что мне делать?

Мне всего лишь 13 лет, я не гуляю, воспитываюсь в строгости. Родители не разведены, в семье все нормально. Учусь хорошо. Почему все так я не знаю.... Больше общаться с сверстниками я не могу, гулять мне запрещают родители. Комплексы с 6 лет. И проблема эта тоже.