У меня заниженная самооценка!

А вы и не слушайте и не смотрите. Зачем подвергать себя этим испытаниям? Человек комфортнее всего чувствует себя тогда, когда он слышит себя изнутри себя же. Постарайтесь приучить себя прежде всего ЧУВСТВОВАТЬ себя комфортно в собственном теле (не видеть со стороны а именно чувствовать), в своих мыслях, в своих ощущениях. Найдите хоть какие-то точки целостности, единства внутри себя. Пусть вам будет хорошо внутри себя. А уж потом перейдете к тому чтобы видеть себя со стороны. И почему вы должны быть такой как все? Кто, собственно, сказал вам, что существует некая норма? (ну я не говорю о социально-опасном поведении, конечно, но ведь это и не про вас!) Помните, что самооценка - это САМОоценка, а не оценка ваших знакомых и общества. Потому я и предлагаю вам несколько "уйти в себя" и научиться чувствовать себя комфортно внутри себя и с собой самой. Потому придет и остальное.