Измена мужа

Здравствуйте, Ольга.

Вероятно вам хотелось бы изменить ситуацию, однако прошлое мы изменить не можем. И сопротивляться произошедшему  в отношениях с мужем это не выход.

В зависимости от проритетов и ценностей вам стоит принимать решение и действовать. Вы имеете свою мудрость и жизненный опыт. Стоит опереться на силу духа и выйти из испытаний. 

С уважением. Алла К.

Что делать?

Сейчас - не торопиться принимать решения.

Разобраться в себе и с собой.

Напишите мне на личную почту - можно будет поговорить подробнее.

Г.Идрисов.

 Здравствуйте, Ольга! Прежде всего, нужно успокоиться.

То есть, отвести себе некоторое время на слезы, обиды, жалобы  подругам и, если так уж необходимо, разгром в квартире.  Бесполезно советовать немедленно взять себя в руки и начать новую  жизнь. Ведь все мы люди и наши эмоции в случае таких вот  внезапных изменений трудно поддаются контролю. Поэтому не стоит  винить себя за несдержанность и слезливость, слабость и жалость к  себе.

Однако на все эти действия необходимо сознательно выделить время.  Если этого не сделать и дать обиде и жалости захватить себя  полностью, дело может закончиться совсем плохо.

Лишний вес , набранный путем заедания горя шоколадками и прочими  вкусностями, непривлекательный вид и плохая работоспособность —  это еще цветочки. В перспективе вас может ожидать глубокая  депрессия, и даже тяжелое нервное расстройство, которое придется  лечить с помощью специалистов.

Также нужно помнить, что пока вы не способны трезво мыслить, не  стоит вступать в контакт с «бессовестным изменником». Попытки  отомстить, поговорить и разобраться еще раз, шантаж детьми,  имуществом и чем там еще ни к чему хорошему не приведут.  Оскорблениями и попытками надавить на жалость, кстати, тоже  ничего изменить нельзя, разве только в худшую сторону.

измените себя. Речь  идет в первую очередь о внешности. Приведите себя в порядок,  сходите в парикмахерскую, СПА-салон, прогуляйтесь по магазинам.  Запишитесь на фитнес или в  бассейн: новые лица, новые отношения, да и фигуре не помешает.

В общем, если муж ушел к другой, не стоит  ставить на себе крест, но и исключать собственную ответственность  было бы неразумно. Если справиться с обидой самостоятельно не  получается, не стесняйтесь обратиться к психологу — на то он и  нужен, чтобы помогать в сложные моменты жизни.

И еще один важный момент. Практически все женщины поначалу  реагируют на уход супруга одинаково: обида, злость, слезы,  желание вернуть. Однако, задумайтесь, так ли это плохо, если ваш  муж ушел к другой? Может, он вовсе не был таким уж сокровищем, и  ему нужно спасибо сказать, за то, что освободил вас от обузы и  дал шанс начать новую, счастливую жизнь?

 Перестаньте винить  себя. Даже если развал брака — ваша вина. Ведь вы все поняли и  осознали, и в будущем таких ошибок не повторите.

Желаю вам удачи , терпения !