Как начать всё заново?

Здравствуйте!

У меня такая проблема: я вечно копаюсь в прошлом и каждый день мучаюсь от этого. Часто срываюсь на любимого человека, друзей у меня здесь нет( я переехала два года назад) есть только знакомые, после сорры с другом, которая была столь серьезна и не впервые я перестала доверять людям.

Начала разговаривать с ними нагло, некрасиво, ещё раз повторюсь, что срываюсь на молодого человека, всё время вывожу его на конфликт, иногда хочется чтобы мы расстались, не хочу его мучить, но без него-никак!!!!

Я хочу найти себя, гормонию внутри.

Помогите пожалуйста, это очень важно для меня.

Большое спасибо!!!