Может идет адаптационный период?

Здравствуйте. Я родилась и выросла на дальнем востоке, мне 25 лет. Почти год назад переехала в другую область. Там у меня были друзья, а здесь нет никого, сижу постоянно дома, почти ни с кем не общаюсь, только на работе, хотя где я выросла, постоянно с друзьями куда-то ходили, чем-то занимались, а здесь ничего этого не хочется. С работы сразу домой смотреть телевизор, или по интернету переписываться с друзьями. У меня постоянная агрессия на людей, кажется, что я это уже не я. Подскажите пожалуйста, что делать? Может идет адаптационный период, но тогда почему он так долго длится?