Как выйти из положения?

Здравствуйте,у меня накопилось очень много проблем в собственной семье.Не знаю что делать.Работаю рядовым учителем в сельской школе, муж работает истопником в ПЛ в районе.есть 4 детей.К огромному сожалению увязли в долгах.Работаю, з/п 54000 тенге, а з/п мужа уходит на его кредит, а мой кредит так и замерзший и стоит.Вся з/п уходит на еду и на одежду детей.О себе молчу.С нами живет свекровь и золовка под девизом:"живите как хотите".Видя как мне тяжело,не покупают домой ничего.Я устала.У меня уже психическое расстройство. Об отношениях мужа вообще говорить не хочу.ИХ нет.Выкарабкиваюсь,как могу.Появляются очень плохие мысли..... Стараюсь не показывать свои минусы и недостатки,чтобы детям стыдно не было за нас,но дается очень тяжело.Как вылезти из этого ..... не знаю.Очень хотела поговорить Тет-а-тет.Потеряла всех своих родных за последние 4 года, осталась одна мама.Очень тяжело. Бью сигнал тревоги sos.мельчайшая проблема выводит меня из себя.ПРОШУ,ПОМОГИТЕ!!!!Мне 32 года