Как справиться с апатией?

Здраствуйте!мне 21 год,последние 2 года меня преследуют все прогрессирующее и прогрессирующее чувство апатии, нет ни к чему желаний, стремлений,все делаю в своей жизни только руководствуюсь одним словом-НАДО,понимаю,что это состояние абсолютно неоправданное,что есть вещи,которые должны меня радовать и поднимать настроение в моей жизни,а мне безразлично...6 лет назад развелись родители,но считаю,что это не повод впадать в депрессию,жизнь же продолжается-понимаю это головой,а в душе абсолютно все по-другому,пустота,порой встаю утром,особенно по воскресениям,внутри ощущение непреодолимой пустоты,хочется просто выдрать все себе из груди,чтобы только избавиться от этой пожирающей пустоты. Так вот,родители развелись,времени уже прошло прилично,да и я повзрослела,насколько я понимаю причина моей апатии не в расставании родителей,а в том что происходит после-родители разошлись,через 2 года я уехала учиться в другой город,дома мама осталась одна,мы созваниваемся с ней каждый день и каждый день мама говорит как ей плохо на работе,дома,что все одно и тоже,однообразие,болото,одиночество,все эти разговоры продолжались около 2 лет,позже мама стала замечать накрывающую меня апатию,мама вроде перестала вести разговоры о бессмыленности всего и однообразии,но моя апатия только от этого уже не проходит,мама ругается на меня постоянно за то что мне ничего не надо в этой жизни,ничего не радует,ничего не хочется.Я понимаю,что в этой ситуации я должна поддерживать маму,ободрять,радовать,а у меня такое состояние душевное,в итоге только хуже маме делаю. Друзей близких не много,знакомых тоже,но и они раздражают,все вокруг начинает все больше и больше раздражать.Очень хочу избавиться от этого состояния,снова зажить как и прежде,когда чего то сначала ждешь с нетерпением,потом дожидаешься,добиваешься,получаешь и тебя с головой накрывает лавина счастья!помогите пожалуйста