Недовольство собой, нежелание чего-то менять

Здравствуйте. Мне 31 год. Работаю на крупном предприятии. Казалось бы в своей жизни я добилась всего чего хотела, С юности моей целью было получить образование, найти хорошую работу, стать самостоятельным человеком, в плане финансов. У меня не было цели выйти удачно замуж или еще что-то в таком духе, я даже никогда об этом не думала. Меня это просто не интересовало. Сейчас в моей жизни настал такой момент что мне стало скучно жить, и я не знаю чем себя занять. У меня апатия ко всему, постоянно плохое настроение. Мне ничего не охота. Даже общение с друзьями не приносит удовлетворение. Я понимаю что нужно менять свою жизнь, но не знаю что делать.