Совсем потерялась среди жизни

Татьяна, Вы переживаете тяжелую потерю. Вам больно, Вы чувствуете отчаяние, одиночество – настолько, что не видите сейчас смыслов жить. Переживать потерю близкого человека, особенно мамы – это настоящая тяжелая работа души. И тут важно и дать себе время поболеть, и отнестись с сочувствием к себе, к своей боли, к своему отчаянию. Важно не торопиться взять себя в руки, а дать себе погоревать, не стремится быть сильной, разрешить себе быть и слабой тоже. Поплакать вволю. Еще важно не оставаться в это время одной – говорить о своем горе, вспоминать маму, что вспоминается, рассказывать о своих чувствах, о ней – о том, что будет приходить. Тут очень нужен собеседник. А кто им будет – Ваш муж, подруга, кто-то еще близкий, может быть батюшка или психолог. Если Вы чувствуете, что не справляетесь, профессиональная поддержка в такой ситуации была бы полезна. Всего Вам доброго