Нервничаю без причины

Буквально пару дней назад меня начало всё раздражать!Сегодня на телефон мужа пришло смс с мобильного знакомства,что ему пришло одно сообщение от девушки ! Я его и раньше на этом ловила,но он сказал , что удалил эту страничку! Оказалось лжёт !Я чуствую,что он с кем то переписывается,но не могу зайти на его почту ! Как преставлю,что он кому то пишит смс,у меня сразу начинается бешенство ! что мне делать? Может из-за этого у меня сильная раздражительрость?