Муж изменяет

Здравствуйте, Людмила!

Вы уже понимаете, что так жить нельзя, но при этом не хватает внутренней решимости, самоподдержки (а возможно, и поддержки близких людей), чтобы что-то менять. Менять – не обязательно значит разводиться, в любом случае решение за вами. Я имею в виду – менять в себе самой. То состояние, в котором вы находитесь, можно охарактеризовать как эмоциональную, или психологическую, зависимость, когда ваши мысли, эмоции, настроение зависят от другого человека настолько, что вы как бы проживаете не свою жизнь, а живете его жизнью, поглощены этим и в результате -  несвободны. Корни, причины такого явления лежат глубоко. Вы уже сделали первый и очень важный шаг – признали то, что существующее положение вещей вас не устраивает. Не следует забывать и о том, что нерешенные проблемы (особенно с большим эмоциональным зарядом) зачастую переходят на уровень физический, т.е. превращаются в реальные болезни и симптомы.

Рекомендую вам почитать литературу на тему эмоциональной зависимости в отношениях, чтобы лучше понять, что происходит с вами, и обратиться к опытному психологу очно, эти вопросы прорабатываются в ходе психотерапии. Процесс этот не такой быстрый, но при вашем желании и включенности очень результативный - меняется качество жизни. Всё в ваших силах.

Искренне верю, что у вас всё получится!