Голоса в голове и как от них избавиться

Здравствуйте Уважаемый доктор,у меня с лета 2010 появилась проблема,которая очень мешает мне жить,и выбивает меня из гармонии с окружающим миром.Это голоса в моей голове.Очень хотелось бы от них избавиться.Очень надеюсь на вашу помощь,потому что сама по образованию спец.психолог,но себе помочь увы не могу,и к психиатру обращаться тоже не хочется,потому что с желтой справкой меня не выпустят за рубеж,а зимой я очень хочу поехать в Индию.очень надеюсь на вашу помощь.

с уважением Марина