Что делать, если я схожу с ума?

Здравствуйте! В последнее время,я стала замечать,что мне постоянно что то мерещиться. То странные звуки вроде плача,смеха,разговоров,даже когда я одна дома!

Часто стала видеть кого то позади себя. ЭТО ОЧЕНЬ СТРАШНО!

После просмотров ужасов стала чувствовать себя героиней того фильма. Мне очень страшно!

Я люблю оставаться дома одна,т.к. никто не мешает мне заниматься своими делами в интернете. Но иногда,что то щелкает в мозгу и я начинаю вся дрожать от страха.

Успокоиться мне помогает ТОЛЬКО музыка и собственное пение под нее.

Что делать? Может пора в психбольницу?