Как обрести счастье и гармонию?

21 год, студентка.

в последнее время постоянно живу в этом странном состоянии... неочень приятные ощущения в области ладышек. сначала страхи возникали на тему того что я не смогу учиться дальше (затуплю, не хватит мозгов...) теперь страхи возникают за жизнь и здоровье близких. в частности мамы. иза всех сил ищу равновесие, но иногда вовсе не вижу смысла в жизни! у меня еще такая особенность.. не имею зрения. хочу нормальной и спокойной жизни и видеть что я занимаюсь тем что чем надо. тепло общаюсь с людьми (с родителями). на самом же деле борюсь с мыслями и физиологическим состоянием неочень то приятным. сплю плохо. неужели ни что не способно мне помочь обрести счасте и гармонию. понять что я нужна миру и людям и люди мне нужны и без всяких надрывных мыслей... разумом я всё понимаю но...

весной пришлось усыпить любимую кошку. сдали нервы перед экзаминами... может это послужило началом этому кашмару.