Боюсь спать

Меня зовут Лиза. Мне 11 лет.Когда мне было семь я смотрела мнго ужастиков и в 8 лет начала бояться спать. Сейчас у меня все это повторяется.Я боюсь нереального но как только наступает ночь у меня начинается панический страх.Днем у я то в смех то в слезы (сначала ищу плясы потом вспоминаю минусы). С родителями я спать не боюсь , а одна боюсь . Может это переходный возраст? Помогите пожалуйста .