Говорит, что не любит

Здравствуйте. Ситуация такая. Последнее время у нас напряженные отношения с девушкой я ей не доверяю всячески пытаюсь проверить, пытаюсь ее контролировать во всем понимаю что этого делать нельзя и нужно доверять, но ревность просто зашкаливает, а я ей как будто не нужен… Тут после некоторого времени я понял что у меня уже было с другой девушкой и я ее задушил своим вниманием… Я начал искать ответы в соц сети много начал читать про психологию как перестать ревновать, хотябы так дико, как это происходило, подозревал ее во всякой фигне, рисовал себе в голове немыслемое… Вроде получилось себя осилить… Я с ней начал разговаривать на тему почему у тебя такое поведение на что она ответила «мне кажеться я тебя не люблю, я боюсь что это уже просто привычка, а я этого не хочу» мы начали все обсуждать я начал рассказывать что я подчерпнул с интернета и хочу измениться, вообщем стараться… говорили и расставании но я этого не хочу и вижу что и она тоже не хочет… Я перестал позиционировать себя как мужчина пропал мужской стержень, раньше мы ругались или еще что я мог встать и спокойно уйти, щас я так не могу сделать потому что нету уверенности что она позвонит… КАК его ВЕРНУТЬ? ))

Она меня всячески раскачивает и начинает перегибать палку в том что я ей не разрешаю, но не разрешаю я на уровне мне бы не хотелось и мне будет не приятно если так сделаешь… Курение для меня табу она призналась что недавно курила чуток я сразу поставил рамки, сказал что так не пойдет(из-за этого расстанемся), но разговор не был жестким он был мягким… а раньше бы я сказал что за фигня, и ушел бы… мне 23 ей 20лет вместе более 2х лет...