Как избавиться от депрессии?

Здравствуйте! Мне 20 лет, я студентка. Раньше, в возрасте 16-18 лет, я была очень активной, весёлой, жизнерадостной, позитивной, уверенной в себе девушкой. А сейчас я нахожусь в состоянии депрессии вот уже больше года! Я отношусь ко всему с апатией. Меня ничего не интересует, я стала пассивной. Я перестала ходить в различные заведения (клубы, бары), а если даже иду, то мне там не так весело как было раньше. Раньше я была уверена в том, что я красивая, а сейчас нет. Я постоянно нахожу в себе разные недостатки, у меня появились комплексы. У меня теперь очень низкая самооценка, хотя окружающие люди продолжают говорить мне комплименты. Я не знаю что со мной, я не понимаю что случилось. Как бы я ни старалась, я не могу стать прежней. Моим друзьям и знакомым уже не так уж интересно со мной общаться. И мой молодой человек постепенно теряет ко мне интерес... Помогите, пожалуйста! Я совсем уже отчаялась...