Постоянные переживания за ребенка

Здравствуйте Анна.Мне 33г, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, которому 2г(старшему 13лет).Старший до 8 лет жил с моими родителями, я вынуждена была продолжать учиться, ну а потом работать в другом городе. Приезжала на выходные. Замужем не была, отец ребенка исчез лишь узнав о беременности и мы больше не виделись.Очень всегда переживала и корила себя, сына баловала, стараясь, наверное, хоть как-то искупить свою вину. Второй сын родился в браке.В детстве был очень беспокойным.Я считаю себя хорошей матерью, стараюсь быть такой. Но оглядываясь назад понимаю, что моего внимания и присутствия было слишком много.Я каждую незначительную проблему слишком близко пропускала через сердце.Я до сих пор переживаю за него: упал ли, заболел ли. нахожусь в постоянном страхе за его здоровье.Ничего не могу поделать с собой, хотя понимаю, что все дети болеют.И тогда могу не спать, не есть, пропадает всякий интерес к жизни, к мужу или к старшему сыну, плачу, потому что не могу смотреть, когда болеют мои дети.Принимала успокоительные, пыталась взять себя в руки и думать позитивно, но....Муж считает меня ненормальной, хотя я просила поддерживать меня в такие моменты. Я уже и не прошу, просто замыкаюсь в себе, провожу больше времени с ребенком. Помогите мне пожалуйста научиться владеть собой.Заранее благодарю