Как поступить, я не знаю как простить человека

Мне 24 года у меня была подруга дружили с ней 3года. Сейчас с ней я не дружу.Мы с ней 2011года у же не общаемся 10месяцев .мне звонит 2012году в июли месяце и говорит прости меня что так поступила с тобой. Я молчу в трубку не чего ей не говорю.а на опять звонит я бросаю трубку как человек не понимает меня я не хочу с ней разговаривать на га варила мне гадости и жестоко обращалась соминой. Гадости в кантакте писала. Эти гадости.И ё младой человек меня тоже с её телефона цензурными словами называл меня. Я не могу иё простить и забыть все эти слава и дастаёт звонками покое ни дат как гда слышиу иё голос телефоне у меня начинается депресия я не могу выти сниё . Дайте мне совет

как выти с этого састояние.